お客様の声

体験者のナマのお声を紹介します。

極めて丁寧なトレーニング指導に感無量です!

鳥取市 Y.M 様

男性/30代

−8.85kg!!

直筆

Y.M様

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

1対1のパーソナルトレーニングの必要性を感じたため。

出費による自己へのいましめ(笑)

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

極めて太った(+10kgオーバー)

生活習慣病の前兆が見つかったため。

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

食事コントロール、メールでの気軽な相談。

何よりも細部まで極めて丁寧なトレーニング指導に感無量です!

お悩みが改善されて最も嬉しいことや、今後挑戦したいことは何ですか?

サーフパンツが無理なくはけたこと(服全般)

2017年全日本ライフセービング選手権に出場する。

+αでBEST BODY JAPAN?

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

時間を余すことなく臨機応変にメニュー、レップを変化させ、BESTなトレーニングを提案してもらえること。

何よりも「1人じゃない」と顔晴れること。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

S-BODYに集え!!

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

Before
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After
After
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After
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Before
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After

〈 目標 競技パフォーマンスをアップしながら体重を90キロ台に絞る〉

 

体重

105.5kg → 96.65kg  −8.85kg!!

BMI

31.2 → 28.5 −2.7!

体脂肪率

31.8% → 27.3% −4.5%!

内臓脂肪LV

LV15.5 → LV14.0 −LV1.5

体内年齢

46歳 → 41歳 −5歳!

体水分率

45.9%→ 50.2% +4.3%!

ウエスト

111cm → 103cm −8cm!!

 

※トレーナーからコメント

非常に熱心なクライアントさんで、ワークアウトの楽しさにすっかり取り憑かれましたね。パンプアップの気持ち良さにすっかりワークアウト中毒になってしまったとの事で、トレーナーとしても指導しがいがあり嬉しい限りです。

2ヶ月間という短い間でワークアウトもかなり上手くなり、劇的に身体を変えることに成功されました。身体が変化していく事で、全日本選手権に出場するという新たな目標もでき、心身ともに大きく成長されました!まだまだ伸び代はたっぷりあります。これからもワークアウトを心から楽しんでいきましょう!

腰痛がなくなり、ワンピースの後ろ姿がきれいになった!

鳥取市 E.M 様

女性/50代

58.55kg → 53.80kg

直筆

E.M様

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

紹介 個人トレーニングなので安心

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

腰痛と体型がポッチャリ感

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

腰痛がなく、シビレもなくなった。
朝がスッキリ起きられるようになった。

お悩みが改善されて最も嬉しいことや、今後挑戦したいことは何ですか?

日々の動きがらくになり、楽しくなった。ワンピースの後姿がきれい。

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

いい汗がかけたし、食生活をはじめ生活全般のアドバイスがとても良かった。
楽しく出来ました。感謝・感謝です。ありがとうございました。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

共感できる人と話をする。

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

Before
Before
After
After

 

 〈目標〉55キロ 腰痛・冷え症改善!

・体重

58.55kg → 53.80kg

-4.75kg

・体脂肪率

34.2%      → 28.6%

-5.6%

・体内年齢

55歳     → 47歳

-8歳

・体水分率

44.0%   → 48.4%

+4.4%

自分の体が嫌でなくなりました!

鳥取市 宇都宮令子 様

女性/40代

体脂肪率ー5.7%!

直筆

宇都宮令子様

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

以前スポーツクラブに通っていました。体重は落とせても、自分に必要な筋トレの方法がわからず望む結果は出せませんでした。そして個人でアドバイスして下さるジムを探していたところ、ジムの話を伺い入会しました。

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

筋肉が少なく(特に下半身)引き締まりのない体に加え年齢によるたるみ。

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

この3ヶ月で改善されることを体験し、自分の体が嫌でなくなりました。まだまだ手をかけて鍛えないと(いけないと)実感しました。

お悩みが改善されて最も嬉しいことや、今後挑戦したいことは何ですか?

今まで着れなかった洋服を着たりしておしゃれを楽しみたいです。

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

パーソナルトレーニングで結果が出る事、トレーナーのアドバイスをサポートでモチベーションが上がる事。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

悩みを改善する為のトレーニングを行えば結果がついていきます。

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

Before
Before
After
After

 

目標〉 50~52kg 下半身を中心に体脂肪を減らして筋肉をつける!

・体重

53.25kg → 50.50kg

-2.75kg

・体脂肪率

30.1%   → 24.4%

-5.7%

・筋肉量

35.15kg → 36.00kg

+0.85kg

・体内年齢

44歳     → 36歳

-8歳

・体水分率

46.1%   → 50.6%

+4.5%

 

 

結果が出て良かった!

鳥取市 匿名 様

男性/40代

−7.9kg! ウエスト−6.5cm!

直筆

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

減量と筋肉をつける為。

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

運動の機会がなかった。

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

特に意識はしていなかったが、結果が出て良かった。

お悩みが改善されて最も嬉しいことや、今後挑戦したいことは何ですか?

腹回りの肉を落としたい。

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

集中してできた事。

最後まで頑張れた理由をお聞かせください。

目標に近づく為。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

目標に向かって継続する事。

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

Before
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After
After
Before
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After
After
Before
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After
After

 

〈   目標 お腹周りの脂肪を落として筋力、体力をつける  〉

 

体重

71.0kg  →  63.1kg  −7.9kg!

ウエスト

89.5cm  →  83.0cm −6.5cm!

 

※トレーナーからコメント

食事のコントロールをかなりストイックに頑張りました。

非常に高い意識を持って減量に臨まれて、短期間で身体を絞ることが出来ました。今後もワークアウトで身体を鍛えていってください。

2ヶ月間本当にお疲れ様でした。ありがとうございました!