結果にとことんこだわる
S-BODY GYMが
本気で身体に良いものに
こだわって作ったプロテイン、
「S-BODY SHAKE」(エスボディ シェイク)
を新たに発売することになりました❗️
2年半の構想を経て、
試作に試作を繰り返して
苦労の末！？遂に完成しました！
人工甘味料、着色料、保存料などの
添加物は一切不使用。
人工的な飼料ではなく、
自然の牧草で育った乳牛の乳清
（グラスフェッドホエイ）と
オーガニックココア、
天然の甘味料「ステビア」だけを使用😊
S-BODY GYMのお客様には
食欲に任せて好きなものを食べるのではなく
「身体にとって必要なものを必要なだけ食べましょう。」
とお伝えしています。
プロテインも同じです☺️
不必要な科学的なものを一切省き、
身体に必要なもののみを
原料として使用しました。
このプロテインは
マッチョになりたい人だけのものではありません❗️
美容や健康、身体づくりに
真剣に取り組んでいる全ての方へ贈る
安全で安心して
毎日飲めるプロテインです✨
無駄な添加物を一切使用していないので
授乳中やお子さん、
高齢者やアレルギーのある方にもオススメです。
気になるタンパク質含有量は
３０g中、２３．２g。
有機原料のテイストを引き立てることと
タンパク質含有量を減らさないために
甘さは控えめにしました。
泡立ちを抑える添加物（消泡剤）も
入れておりません、、、
泡立ちが気になる方は
シェイク後３０秒〜１分ほど置いて
お召し上がりください。
〈飲み方〉
付属スプーン２〜３杯を
１００〜２００ccの水、または
お好みの飲料によく溶かして
お召し上がりください。
〈エスボディ シェイク活用方法〉
〈こんな方にお勧め〉
「エスボディ シェイク」の販売は
S-BODY GYM各店舗と
鳥取県八頭町「隼Lab」１階の
「cocoto＋」さんでも販売しております。
女性がイキイキとはたらき、
子育て世代の日常がちょっと楽しくなるお店
「cocoto＋」
鳥取県八頭郡八頭町見槻中１５４−２（隼Lab １F）
https://cocoto8823.wixsite.com/mysite
価格は１kg ¥５，４８０（税込）
１０月の消費税増税後も
食品のため税率８％です。
数に限りがございますので
ぜひこの機会にお買い求めください！！
こんにちは😊
パーソナルトレーナーの岸本 拓郎です！
先日取材を受けた
弊社の取り組みを紹介する番組が
BSS山陰放送で放送されました！
「しまった、見逃した〜！」って方は
こちらをご覧ください。
ちなみに私は緊張で
セリフが頭から飛んでしまいました😅
しかもカミカミでNG連発、
2分半の番組で
TAKE8くらいやり直したので
放送では思いっきり
棒読みになっております😂
温かい目で見て頂けると
非常にありがたいです🤣🤣🤣
こんにちは😊
パーソナルトレーナーの岸本 拓郎です！
スポーツの秋で、
陸上、バレーボール、ラグビーと
盛り上がってますね！
来年は遂に
東京オリンピック開催！
TV観戦していると、
身体がウズウズしてきます💦
そんな時は思いっきり
ワークアウト😄💪🏽
筋トレで身体を引き締めて、
新しい自分に出逢いましょう！
告知です！
10月5日(土)16:54
弊社の活動が紹介されます。
見逃さないよう
絶対にご覧くださいね！
S-BODY GYMを開業したきっかけは、
私岸本自身がワークアウトによって
コンプレックスだった身体を変えた経験から
「ワークアウトの素晴らしさや重要性を
もっと世の中に広めたい！」
という思いから創業しました。
そして
「ワークアウトを通じて
関わる全ての人を幸せにする」
という理念の基に
「ワークアウト文化を広めて
鳥取から日本を元気にする」
というビジョンを描きながら
日々活動しています。
誰でも、どんな人でも
正しいアプローチをすれば
体型は変えることができます。
身体が変われば
マインドも変わるので、
間違いなく今後の人生が
より豊かになるでしょう。
ただ色々な情報に振り回され
回り道をして
ダイエットジプシーになっている方が
大勢いらっしゃいます。
体型を変えたいのなら
ワークアウト(筋トレ)をしましょう！
ただし、ワークアウトは
初心者の方には
ハードルが高いかもしれません。
本来とても楽しいことなのですが、
見よう見まねで行なっても
効果が出にくく
一人では続かない
という方が大半なので
途中で辞めてしまうでしょう。
そうなってまた
ダイエットで彷徨う前に
ぜひとも初心者の方でも
大勢の成功者を出している
S-BODY GYMへご来店ください。
結果にとことんこだわった
トレーナーチームが
あなたのボディメイクを
全力でサポートいたします😀
ワークアウトで身体を変えた
経験や自信を
今後の人生の大切な時に
使っていただきたい😊
全スタッフが思いを込めて
日々指導をしていきます✨✨✨
以上熱くなってしまいましたが、
「山陰ぐっジョブ！」
ぜひご覧くださいね！！
こんにちは！
パーソナルトレーナーの岸本拓郎です😊
10月17日(木)放送分
NHK鳥取放送局のホームページより
ご覧いただけます🖥
今回の内容は主に
初心者やご高齢の方を対象にした
「スタイルを良くするプチ筋トレ」
テレビを見ながら簡単にできる
背中と内もも、
ヒップアップに効果的なエクササイズ。
「プチ」なのでゆるい内容ですが、
ポイントはしっかり抑えております💪
筋トレやボディメイクへ
興味を持つキッカケに
なってもらえればと思います😊
お見逃した方はこちらをご覧ください⬇️
こんにちは、岸本 拓郎です。
NHK鳥取放送局のホームページに
先日出演した『プチ筋トレ』の動画が
オンデマンド放送で
アップロードされています。
NHKで乳首を出して、
かなりの面白動画に(>_<)
(内容はためになります)
全編ノーカット放送ですので、
見逃された方は
ぜひご覧ください！
NHK鳥取いろ★ドリ「レッツ！健康プチ筋トレ 冬太りを解消」を見る
こんにちは！
パーソナルトレーナーの岸本 拓郎です😄
2019年9月17日(木)鳥取産業体育館で行われた
新日本プロレス鳥取大会！
大盛況で幕を閉じました！
なんと大会翌日、
世界一のプロレスラー
100年に一人の逸材「棚橋弘至」選手が
去年の約束を覚えていてくれて
S-BODY GYM鳥取駅南店に
トレーニングに来てくれました！
この日の棚橋選手は大胸筋のワークアウト💪🏽✨✨
まずはスミスマシンで超高重量ベンチプレス！
一気に胸の筋肉を潰します！
プロのレスラーの大迫力トレーニングを間近で見て、
大興奮のトレーナー陣😆
その後はインクラインベンチプレスで
大胸筋上部の盛り上がりを作り
ダンベルフライ、ダンベルプレスでパンプさせます。
最後はケーブルクロスオーバーを
フルスタックにも関わらず丁寧に行い、
パワーの違いを目の当たりにしました😱
さすがIWGPヘビー級チャンピオン最多戴冠記録保持者✨🏆
棚橋選手は減量の仕方で悩んでおり
光栄なことにアドバイスを求められたので
私なりに出来る限りのアドバイスを
させていただきました😄
世界のトップ選手にも関わらず
誰にでも謙虚で優しいのが
強さと人気の秘訣ですね☺️
仕上げは棚橋式トレーニングを
スタッフ全員で一緒におこない
腹筋がはち切れそうに！
新発売のプロテイン「エスボディシェイク」の食レポでは
決め台詞「エスボディシェイク 愛してまーす！」
までしていただいて、もう感無量です😭😭😭
動画が気になる方は
私のFacebookの投稿をご覧ください。
(ついでにフォロー、友だち申請もお願いいたします🙇♂️)
https://www.facebook.com/sbodygym.takuro.kishimoto
棚橋選手とは来年も
トレーニングに来てくれる約束をしました！
今から楽しみでしょうがありません😂
今回もなぜか裸で3ショット！
今回の模様は
棚橋選手のブログ「HIGH – FLY」
でも紹介されております。
ぜひともご覧ください！
https://ameblo.jp/highfly-tana/entry-12527789627.html#cbox
プロの選手の身体づくりに対する姿勢を
目の当たりにして、
これから棚橋選手から教わった多くの事を
お客様へ還元していきます！
棚橋選手ありがとうございました😄
棚橋選手も通ってくれて、
S-BODY GYMはアスリートや
筋肉モリモリの人が通うジムだと
思われがちですが、
実は全くの大間違いです。
会員様の9割以上が運動初心者で
意外かもしれませんが
7割が女性なんです。
しかも10代〜70代まで幅広い年齢層の
お客様に通っていただいております。
皆さんに共通しているのは、
「効率よく健康的で理想の身体になりたい！」
ということ！
いかに無理なく楽しく
「トレーニングをしたことがない初心者の方へ
最高で最良の結果を出すか」
に特化したジムです。
フィットネスクラブへ2年在籍して
通った気になって
歳だけとって何にも変わらないのなら
S-BODY GYMへ入会して
短期間で効率よく
理想の身体を手に入れましょう！
2年もフィットネスクラブへ行けば
費用は変わりません。
時間は全く違いますが😅
正しい知識とスキルを身につけて
一生いい身体を作りましょう！
こんにちは😄
S-BODY GYMの岸本 拓郎です！
先日のNHK鳥取放送「いろ☆ドリ」
プチ筋トレコーナー
ご覧いただきました？
今回は五味アナウンサーが
夏休み長期休暇中らしく、
事前に肩の破壊予告までしたのに
不発に終わってしまいました🤣
前日にベテランの原田アナウンサーに
代わることを知り
急遽内容を変えることに。
原田アナは視聴者層と同じ年代で
五十肩で痛みがあるそうで
既に肩が破壊された状態😅
そこで、肩が上がらない方や
可動範囲に不安がある方用にと
2パターンのトレーニング方法を
ご紹介することにしました。
リハーサル中も原田アナから
「これならできるよー、肩が上がりそう😊」
と喜んでもらえ、
放送ではいい内容をお伝えできたと思います。
見逃した方は
NHK鳥取放送局のＨＰから
アーカイブ放送で
ぜひご覧くださいね！
こちらをクリック↓
筋トレは若者や筋肉モリモリの人だけが
やることではありません。
筋肉の機能低下で
痛みや稼働範囲に制限がある方、
そして年配の方にこそ
筋トレを始めていただきたい！
私も40代になり、
20代の頃のように
無理がきかなくなりました。
内臓などの消化機能、
回復にかかる時間、
関節の磨耗、
言い出したらキリがありません、、、
ですが、筋肉だは
いくつになっても成長できます。
(90歳まで筋肥大するというエビデンスも！)
今日が人生の中で、一番若い日。
ワークアウトの世界観は楽しいことだらけ。
皆さん、ぜひ筋トレを始めてみてくださいね。
こんにちは！
S-BODY GYM代表トレーナーの岸本 拓郎です。
先日、兵庫県豊岡市にある
株式会社タカアキ様よりご依頼を頂き
「ワークアウトは人生を変える」
というテーマで講演をしてきました。
講演会は初めてで、約1時間喋りっぱなし！
しかも私一人の講演会に、
100名近くの方が集まってくださいました。
「美しくカッコいい身体」
になるための原理原則について話すと
皆さんスマホ片手に写真を撮りながら
本当に興味深々！
質疑応答タイムでは
即席スクワット講座もおこない
公演後も質問責めに😂
そこで実際に講演を聞いた
ワークアウト初心者の方々から頂いた質問を
こちらのブログでシェアしたいと思います。
Ｑ１
ダイエット目的でおこなうトレーニングで
会社のお昼休みにでもできる
自重でおこなうオススメの種目は何ですか？
Ａ１
「ダイエット目的でおこなうトレーニングの場合
断然スクワットがオススメですね。
大きな下半身の筋肉を狙って鍛えることで
基礎代謝が上がるので、
下半身や腹筋が引き締まり
痩せやすい身体ができるんです。
正しいフォームでおこなえば
初心者の方なら１０回〜１５回で
しっかりと筋肉を追い込むことができますよ。」
と言ったあとに、実際に前に出てきてもらい
即興のスクワット講座に。
実際に正しいフォームでやっていただくと
何も持っていなくてもバッチリ刺激が乗って
１０回程度で下半身がプルプルに！
しっかり下半身の筋肉を鍛えることができました。
「いつもやっているのと全然違う！」
と言っていただきました！
フィットネスブームで
トレーニングを始める方は増えましたが
見よう見真似で自己流でおこない、
効果を体感できないまま辞めていくのは
本当にもったいないんです。
せっかく始めたワークアウト。
是非とも効果を出して
フィットネスファンになってもらいたい！
どんなことでもそうですが
まずは信頼できる専門家に
きちんと見てもらうことが
実は一番効率がいいんですよね。
Ｑ２
肩こりが酷いのですがですが、どんなトレーニングがいいですか？
Ａ２
「肩こりの原因はいろいろありますが
主に僧帽筋という、首から背中にかけての筋肉の衰えや
血液循環が悪くなっていることがあげられます。
僧帽筋を鍛えることで
首回り、肩甲骨周りの血流が改善されて
肩こりの解消が期待できるんです。
マッサージや手揉みにも血流改善の
一時的な効果はありますが、
残念ながら根本的な解決にはなりません。
頭や腕の重さを支える筋力を鍛えることで
肩こりの根本的な原因の解決ができるんです。」
こう言った後に、立ったままおこなえる
背中のエクササイズを一つご紹介すると、
「肩こりがもう治りそう！」
と喜んでもらえました。
Ｑ３
「旦那と子どもがスポーツをしていて
鶏のむね肉やササミを
業者並みに仕入れて食べさせているのですが
これで合っていますか？」
Ａ３
「合っています。
鶏肉は皮を取れば高タンパクで低脂質なんです！
しかも鶏のむね肉やささみには
イミダゾールペプチドの一種で、
「カルノシン」という成分が含まれているんです。
カルノシンは筋肉がパワーを発揮するときに必要な成分で、
運動機能を向上させる効果があります。
筋肉の疲労を遅らせ、持久力を向上し
パフォーマンスアップに効果がある食材なので
旦那さんとお子さんにぜひ
このまま続けて食べさせてあげてください。」
以上寄せられた質問の一部をご紹介いたしました！
ワークアウトの楽しさや面白さ、
効果について詳しく喋ってきたので
かなり皆さんのやる気スイッチを押せた
講演家デビューになりました！
また大勢の方の前で講演するという
とてもいい経験ができました。
今後もこういった講演活動をしていきますので
講演会のご依頼は直接メールをお願いいたします！↓
info@s-bodygym.com
こんにちは、岸本 拓郎です。
毎日いいお天気ですね！
6月も後半ですが
実はまだ鳥取は
梅雨入りしていないそうですよ😲
明日から梅雨入りですかねー。
今年はかなりゆっくりですね。
本日はお知らせを2つほど。
１つ目は、先日のNHK「いろ☆ドリ」での
「プチ筋トレ」の模様を
NHK鳥取のホームページより
アーカイブ放送で見えるようになりました。
見逃してしまった方は、
ぜひともご覧になってください！
おうちにあるものを使って
二の腕を引き締めるエクササイズ。
プチ筋トレと言ってますが、
きっちり負荷を乗せると
上級者でも悶絶のとてもいい種目です！
夏に向けて頑張ってみてくださいね。
2つ目のお知らせ。
先日Googleインドアビューの
撮影をおこない、
Googleのエスボディジムのページから
駅南店、商栄町店共に
店内の様子を360°見ることができるようになりました！
Googleのお店ページから画像を
クリックして360°ビューを選ぶと
各部屋の模様が見えるようになっています。
まだ店舗へお越しになっていない方は
この機会にぜひご覧くださいね！
最近インスタグラムを始めたので
まだの方は必ずフォローをお願いします！
ID s_bodygym
パーソナルトレーニングは敷居が高そうで、
迷っている方も多いと思います。
自分にできるかどうか、
やっぱり不安ですよね。
でも大丈夫です！
当ジムのお客様は皆さん
トレーニング初心者の方ばかり。
有難いことに会員の皆さんから
「パーソナルトレーニングが
こんなにも楽しいと思わなかった！！」
と言ってもらっております。
「筋トレ」って
きついイメージがあるかもしれませんが
実はこの世の中で1番楽しいんですよ！
これが実は私が本当に伝えたいこと！
トレーニングをおこなうと
スッキリ爽快な気分になり
体型がドンドン綺麗になっていくんですよ。
しかも周りから
「痩せた！？」って言われてモテたら
楽しいに決まってるじゃないですか！
楽しみながら本気で体型を変えたい方
あなたの挑戦をお待ちしております。
こんにちは。岸本拓郎です！
皆さまにご報告です！
5月18日(土)の日本海新聞朝刊に
ベストボディ・ジャパン鳥取大会
初代グランプリの記事を掲載していただきました。
新聞を見るとデカデカと
「おじさんの星に」と載っていたので、
思わず吹き出しそうに😆
取材中にそんな事を言ったような
言わなかったような、
インパクトのあるフレーズに
記者さんも同世代だったので
気にいったんでしょうか！？
インパクトのある記事のお陰で
たくさんの反響をいただきました！
メッセージをくれた皆さま、
本当にありがとうございました😊
こんにちは、岸本 拓郎です！
まずはご報告。
4月20日(土)鳥取県民文化会館でおこなわれた
ベストボディジャパン2019鳥取大会
マスターズクラス(40代の部)
初代グランプリを獲得しました！
ベストボディジャパンとは
「身体づくりの文化を日本中に広めたい！」
という思いから設立されたボディメイクのコンテストです。
日本国内にある、数あるコンテスト団体の中でも、
全てにおいて日本一のコンテスト団体です。
《審査基準》
①健康美
男性の方、女性の方共に 健康的なかっこよさや美しさ、健康的な身体を競う健康美コンテスト。
②全身引き締まった身体、バランスの取れたスタイル
男性の方は 全身引き締まった筋肉、引き締まったバランスの取れた身体。
女性の方は 引き締まったバランスの取れた身体に加えて、女性らしい美しさのあるスタイル。
③ルックス、顔の表情、表現力
ステージ上でのさわやかな表情や豊かな表現力ができているか。
④ポージング
男性の方、女性の方共に ポージングそのものが上手く出来ているか、かっこよさや美しさをそれぞれ上手く表現できているか。
⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方
男性の方は ウォーキングレベルはもちろんのこと、姿勢の良さやスムーズな動き方。
女性の方は ウォーキングレベルはもちろんのこと、姿勢の良さやスムーズな動き方、ヒールの履きこなし。
⑥知性、品格、誠実さ
男性の方、女性の方共に ステージ上、会場内での知性や品格のある態度、雰囲気。
SNSの投稿内容なども随時確認して、知性、品格などの人間性も審査。
筋肉の大きさを競うボディビルとは違い
身体、立ち振る舞い、品格など
人間力を総合的に審査される競技です。
《選考の流れ》
エントリー
↓
書類審査(写真審査)
↓
予選審査(ウォーキング&ポージング)
↓
ファイナル審査(決勝)
↓
上位2位までの入賞者が日本大会への出場権利を獲得
開催7年目のベストボディジャパン。
今年は地元鳥取県での初開催が決まり
是が非でも優勝したいところ。
私のゼッケン番号は18番。
既にYouTubeに上がっていたので
まずはその模様をご覧ください！
予選審査
私は肩のフロントと胸の上部、上腕三頭筋
腹筋のマッスルコントロールが弱点なのですが、
この1年弱点克服のために
努力して鍛えて来ました。
強みは広背筋の広がりからのウエストの細さ
しっかりとした太ももの太さと、
そして爽やかな笑顔(笑)
脚と背中とウエストのシェイプは
今まで出場した大会の中で１番いい仕上がりでした。
(大会時ウエスト68cm)
ファイナル審査(決勝戦)
実はファイナル審査中、この動画の2:50あたりで
右脚の大腿四頭筋を攣ってしまい、
痛みで立っているのがやっと。
動画の3:00あたりで右太ももがピクピクしているのがわかります。
2位になった16番の選手も
ステージから帰りながら脚を引きずっていたので、
私と同じように攣っていたみたいです。
表彰式
ベストボディジャパンに出場して5年越しの初優勝。
しかも地元鳥取での初代グランプリなので
審査員の大原さんにサッシュをかけられて思わず涙が・・・
大会では久々の再会や、新しい出会い、
多くの仲間ができました😊
これまで関わってくださった全ての方へ
心から感謝いたします。
本当にありがとうございました！
今日からまた鍛え直して、
11月17日(日)
グランドプリンスホテル新高輪
飛天の間でおこなわれる日本大会へ
鳥取県代表として出場し
必ず全国優勝してきます！
過去に体脂肪率30%以上あった肥満体型から、
コンテストで優勝するまで
身体を変えることができた経験を
今後もS-BODY GYMのお客様や
まだボディメイクに出逢っていない方へ伝えていきます。
身体を変えることができた経験や自信を、
本当に自分自身の人生で向き合わなければならない
大切な時に使っていただきたい。
これを体現して伝えていくことが私どもの使命です。
日本大会へ向けて
引き続き応援よろしくお願いいたします‼️
こんにちは！岸本拓郎です！
再告知です！
またまたNHK鳥取放送局「いろ★ドリ」の
「プチ筋トレコーナー」に出演します！
放送は4月18日(木)18:10〜。
出演は18:30頃です。
今回は「冬太りを解消する腹筋運動」をご紹介。
ただし、あくまでも「プチ筋トレ」なので
この運動だけしたら痩せるわけではありませんよ。
このブログの読者なら
既に知っていると思いますが
身体作りには、
「栄養」「運動」「休息」「継続」
の4つが必要なんですよね。
その中の「栄養」では
「カロリー収支」と「三大栄養素のバランス」が
特に大事なんでしたよね。
「運動」といってもダイエットで
一般的に勘違いされているのが
ヨガやピラティス
ジョギングやウォーキングなど。
消費カロリーを稼ぐという点では
間違いではないのですが、
体型を作る上では遠回り。
いや、むしろデメリットの方が多いです。
ちなみに私の今回の減量では
体脂肪率10%以上落としましたが
有酸素運動は0秒！
一切やっていません。
体脂肪を減らすダイエットには
基礎代謝を上げるために
筋肥大を狙ったトレーニングが必須です。
(もちろん女性も！)
食事を抜いたり、
有酸素運動だけしてたら
筋肉が溶けて(カタボリック、異化作用)
のっぺり体型になっちゃいますよ！
今回「いろ★ドリ」でご紹介する腹筋運動は
家で手軽にできるものなので、
ぜひ参考にしてくださいね！
今回は五味アナウンサーの腹筋を
これでもかと
限界まで追い込みたいと思います😄
生放送の一発勝負。是非ともご覧ください！
また4月20日(土)には
ベストボディ・ジャパン鳥取大会へ出場！
S-BODY GYMからは私と清水トレーナー、
チームS-BODYとしてお客様も数名出場いたします。
ボディメイクのコンテストに興味がある方、
一度見てみたいという方は、
こちらも是非ともご来場ください！
場所は鳥取県民文化会館(小ホール)
12:00開場、12:30開演です。
チームS-BODYへの応援
よろしくお願いいたします！
こんにちは、S-BODY GYMの岸本です‼️
パーソナルトレーニングS-BODY GYM鳥取商栄町店
２０１９年３月８日(金)に
グランドオープンいたしました。
初日からたくさんのお祝いやお花、
ご来店をいただきまして心から感謝いたします。
１０年、２０年とお客様から愛されて、
地域に必要とされるお店へなれるように
これからも精進して参ります。
お店のコンセプトは駅南店と同じく、
身体作りのスペシャリスト達がチームを組んで
完全個室、マンツーマンでの指導をおこない
健康で理想の身体へと導いていくジムです。
こんなあなたの悩みを解決するためのジムです。
こうした「〇〇したい」を実現することが可能！
あなたが入会すると
得られるメリットをまとめます。
1、自由自在に体型をデザイン！
ボディメイクの原理原則が学べるので、一生もののスキルが身につきます。
2、トレーニングだけじゃない！
栄養、食事、サプリメント、生活習慣、マインドセット、継続するためのスキルも併せてお伝えします。
3、ビジネスや私生活でもパフォーマンスUP！
人生が変わるほど体型が変わるので、プログラム費用の回収が狙えちゃいます。
4、ボディメイクのスペシャリストが指導！
わかりやすさを追求したプログラムなので、初心者や運動が苦手でも安心して受講できます。
5、充実したサポート体制！
マンツーマンの指導を受けられるので、成長スピードが飛躍的に高まります。
6、前代未聞！
30日間全額返金保証が付いているので、万が一結果が出せなかった場合は料金が返ってきます。
7、経営者さん必見！
ボディメイクは究極の自己管理。体型が変わると業績もUP。できる経営者は皆さん鍛えています。
お客さん一人ひとりにあったトレーニングと
食事を含めた生活習慣の提案をおいこない、
二人三脚でダイエット・ボディメイクをフルサポート！
更に広々とした極上の空間で
誰にも見られることなく
こっそり内緒でいい身体になれちゃいます。
基本的には１回６０分、週に２回、
全１６回、２４回、３２回のコースがありますが
ご相談いただければお客様の目標やご都合で、
頻度や期間を変更することも可能です。
春から本気で体型を変えたい方は
まずは無料トレーニング体験にお越しください！
こんにちは。岸本です！
もうすっかり暖かくなって春ですね！
新年度、新学期の準備で慌ただしい時期ですが
ボディメイク全力で楽しんでいますか？
楽しんでいる方も
これから始めてみようかな、という方にも
S-BODY GYMから2つお知らせがあります。
私岸本、またまたNHK鳥取放送局夕方のニュース
「いろ☆ドリ」に出演が決定しました！！
日時は4月18日(木)18:10〜
プチ筋トレコーナーがシリーズ化して
再び出演することに。
鳥取県版の筋肉体操！
本当はガッツリ追い込んだトレーニングを
ご紹介したいのですが・・・
年配の方や初心者の方にもわかりやすく
筋トレの楽しさと重要性を
お伝えしていきますね。
18:30頃の出演になると思いますので、
皆さま是非ともご覧ください。
あなたもレッツプチ筋トレ！
もう一つお知らせ。
4月20日(土)12:30〜
とりぎん文化会館(小ホール)にて
健康美を競うコンテスト
「ベストボディ・ジャパン鳥取大会」が
鳥取県で初開催！
一般の方にもわかりやすくいうと
「モデル体型を競う水着コンテスト」です。
私は4年連続出場しており、
岡山大会ファイナリスト
松江大会4位
と毎年悔しい結果になってまして、
地元鳥取での初開催ということもあって
今年は絶対に優勝をしたいところ！
鳥取でボディメイクのコンテストが
開催されるのはなかなかない事なので、
ご興味のある方は、是非ともご観戦にお越しください！
そうなんです。
お気づきかと思いますが
大会2日前にNHKの生放送に出演なんです。
ディレクターさん曰く
「大会前の方が、いい身体だろう」ってことで、
この日程になりました。
コンテスト出場経験者ならわかると思いますが
2日前って1番フラフラで
極限まで追い込んだ状態なんですよ。
「ディレクターさんの鬼っ！」って思いましたが、
「頼まれごとは試されごと」の精神で
振り切りたいと思います😄💪✨
S-BODY GYMでは
新規入会を募集しています。
人生が変わるほどの成功者続出中！
S-BODY GYMのお客様は
ただ体重が減って肩こりが治ったり、
ボディメイクに成功しているだけではありません。
・健康になって業績が倍増した経営者の方
・綺麗になって結婚が決まった方
・体調が良くなって妊娠した方
・血糖値が安定して高血糖症が治った方
・長年の拒食症が治った方
・膝の痛みが取れてジャンプできるようになった方
・体型が変わって毎日が輝いている方
などなど、ワークアウトで
体型を変えることによって、
自信を持って自分の人生に
向き合う方が急増しています。
入会ご検討中の方は
今すぐHPの申し込みフォームより
無料カウンセリングへのお申し込みを
お願いいたします。
まずはお気軽にご相談ください。
こんにちは。
S-BODY GYMの岸本です😊
今日のブログは
タイトルにある通りですが、
結婚したのは私ではありません😁
ジムを卒業されたクライアントさんが
なんとわざわざ大阪から
結婚の報告に来てくれました✨✨✨✨✨
「ジムに通って痩せたから結婚することができました！
私が結婚できたのは岸本先生のおかげです！」
と嬉しいお言葉を✨✨✨
しかも新婚旅行（シンガポール）のお土産で
S-BODY GYMのクッキー！
何だか感動してウルウルきてしまいました。
ご結婚本当におめでとうございます！
パーソナルトレーナーをやっていて
本当に良かった！と思えた瞬間でした✨✨✨
この日はもう一人
嬉しい報告に来てくれました。
この方も大阪へ引っ越した
クライアントさんで、
わざわざジムに寄って
近況報告をしてくれました。
元々拒食症、摂食障害の女性で、
あばらが浮くほどガリガリでした。
痩せたい気持ちを拗らせて
食事を摂らなかったクライアントさん。
ジムに足繁く通ってもらって
トレーニングや栄養、食事、
サプリメントの取り方などを
細かく指導しました。
大阪に引っ越してからも
週４でジムに通い続けて、
ものすごいかっこいい身体へ。
肩から背中にかけて
バキバキのアウトラインを作っていました！
「トレーニングを頑張って続けているので
先生に見せに来ました！」
と、これまた嬉しいお言葉をいただくことに。
しかも今年は、私が勧めた健康美コンテスト
「ベストボディ・ジャパン」にも出場予定で、
優勝を狙っているそうです！
人はここまで変わるんだなぁと
しみじみ。
クライアントさんの人生に寄り添えて
心底パーソナルトレーナーをやっていて
良かったと思いました。
クライアントさんに
もっともっと、いい影響を与えていける
トレーナーであり続けたいですね。
鳥取駅南店