いつもS-BODY GYMの
お知らせブログをご覧いただき
ありがとうございます😄✨
ついにオリジナルプロテイン
S-BODY SHAKE
待望の第二弾が新発売！！
静岡県産の
有機抹茶をたっぷりと使用！
自然の牧草で育った乳牛の
グラスフェッドホエイと
天然の甘味料だけを使った
ナチュラルテイストです😃
開発2年。
とことん身体にいいものにこだわって
理想的なプロテインができあがりました❗️
濃いめに作って
冷やしておけば
もはやスイーツ✨
某コーヒーチェーン店の
抹茶フラペチーノを彷彿させる、
極上の美味しさです
🤤🤤🤤
タンパク質含有量は
1食30gあたり23.6gと超高タンパク！
脂質はたったの1.6g
カロリーも117.1kcalと低カロリーです。
ホエイプロテインのメリットは
何と言っても筋タンパクの合成！
ダイエットや筋肥大に
とっても有効です😁
メチオニンが多く
グルタチオンを増やすので
肝臓の解毒作用もあるんです。
その上、腸内の働きも改善され
今話題のGLP-１が増えるんです！
インスリンの働きも良くなり
血糖値を下げるので
ダイエットにとっても効果的なんですね✨😊
オススメのタイミングは
トレーニング1時間前と
トレーニング20分後！
40歳以下の若い方なら
1回に20gを細かく分けて摂り、
40歳以上の年配の方は
1回で40gを2〜3回摂ることで
筋合成が最大化になります😄
鳥取駅前にあるS-BODY24と
隼Lab内のcocoto +さん、
S-BODYオンラインショップでも
購入可能！
そうなんです。
遂にオンラインショップも始めました✨😁
ぜひダイエット
ボディメイク
競技力UPに
ご利用くださいね💪🔥🔥
夏に向けて本気で体型を変えたい方
お急ぎください🏃♂️
人生を変えるきっかけ作りを
全力でサポートします🔥🔥🔥
※大変申し訳ありません。
現在鳥取駅南店は
募集定員に達しましたので
商栄町店のみの募集となります。
こんにちは😃
パーソナルトレーナーの
岸本 拓郎です☀️
おかげさまで
駅南店の定員が満席になりました✨
無料カウンセリングに来て頂いた方より
最短でのご案内となりますので
お早めにお申込みください🙇♂️🙇♂️🙇♂️
商栄町店でしたら
すぐにプログラムの
スタートが可能です。
今から夏に向けて
綺麗に引き締まった身体を
作りたい方、
劇的に痩せて
痩せ体質に変わりたい方、
今日、今すぐ申込みフォームを
ポチりましょう✨❗️
成功者に共通することは、
自分がやったことが無いことに
果敢に挑戦するマインドセット✨‼️
後は我々にお任せください😄
S-BODY GYMは
あなたのその踏み出した一歩を
全力でサポートいたします😊✨✨✨
こんにちは😃
パーソナルトレーナーの岸本 拓郎です！
先日出演した
NHKいろ★ドリプチ筋トレで
視聴者の方から
嬉しい感想を頂いたので
少しご紹介します😀
スクワットもフロントレイズも実際にやってみた。一生懸命取り組んでいる姿がよかった。いろどりの中で筋トレがあるのは嬉しい。（64歳女性・主婦）
筋トレのコーナー、丁寧でわかりやすいです。わざわざ着替えなくともその場でできるのを見せてくれてすぐ出来る感じがわかります。（62歳女性・パート）
視聴者の方からの声が
本当に励みになります😂😂😂
ありがとうございました✨✨✨
また来月も
わかりやすさを心がけて
プチ筋トレ頑張ります❗️
先日「オトコロドットコム」さんから
「オンラインパーソナルトレーニング」
スタートの件で取材を受けて、
サイトに掲載していただきました✨
ありがとうございました😄
オトコロドットコム
https://otokoro.com/personalgym/鳥取県/鳥取市/s-body-gym-鳥取駅南店/
こんにちは😃
パーソナルトレーナーの
岸本拓郎です！
いつもお知らせブログを
お読みいただき
ありがとうございます😊
緊急事態宣言が解除になって、
街の雰囲気が
少しずつ明るくなってきましたね✨✨✨
S-BODY GYMでは引き続き
除菌、消毒、換気、体調管理
ご来店時にマスクを１枚プレゼントなど
感染予防を徹底しながら
元気いっぱい営業していきますね💪
【告知です😊】
NHK鳥取放送「いろ★ドリ」
商栄町店よりリモート出演します❗️
今回は
自宅でできる椅子を使った
「プチ筋トレ」をご紹介😊
対象がおじいちゃんおばあちゃんなので、
全然楽にできると思ったら大間違い😁
ポイントを抑えて行うと
いくらでも負荷を上げられるので
是非TVの前で一緒に
レッツプチ筋トレ❗️
5月28日(木)18:10〜
18:30頃の出演予定です。
皆さまお見逃しなく🥰
自粛解除になって
自宅で待機されていたお客様も
帰ってこられて
またジムに活気が戻ってきました💥🔥💪
戻って来られた皆さん、
ストレスやら運動不足やらで
体重が増加気味ですが、、、
夏に向けてやる気MAX全開で
ボディメイクに燃えております🔥🔥🔥
S-BODY GYMでは
ダイエット・減量をする
スタンダードな
『シェイプアッププログラム』
の他に
女性限定の
『美脚・美尻プログラム』
男性限定の
『バルクアッププログラム』
がございます。
『美脚・美尻プログラム』は
女性限定になるのですが、
女性の気になる
下半身、お尻、お腹周りに重点をおいて
ピンポイントに鍛えて引き締める
プログラムです。
お尻の位置を上げて
足の付け根を高くし
腹腔内圧を高める
下半身トレーニングによって
腹部もスッキリ🎉
女性らしく程よく引き締まった
美しい下半身を作り上げます✨
これまで多くのお客様に
喜んで頂いている
S-BODY GYM一押しの
プログラムです😄✨✨
一人ではなかなか結果が出ない方。
我々ボディメイクのプロが
チームとなって
あなたの変わりたい気持ちを
全力でサポート💪🔥🔥🔥
本当、ダイエットなんて簡単✨
夏に向けて一緒に結果を出しましょう😄
本気で身体を変えたい方は
無料カウンセリングへ
お申し込みください！
S-BODY GYMのホームページを
ご覧いただき、ありがとうございます😊✨
皆さん
コロナウイルスの自粛疲れなど
大丈夫でしょうか⁉️
感染拡大予防とはいえ
ずっと家の中で籠もっていると
ついつい食べ過ぎてカロリーが増えて、、、
そしておうちでゴロゴロと運動不足に、、、
気がつくとこの1〜2ヵ月で
一気に体重が増えた方も
多いんじゃないでしょうか❓
肥満、糖尿病などになると
ウイルス感染のリスクと
重症化のリスクが急激に高まります😰
このウイルス、
若者や体力がある方は
比較的感染しにくくなり
重症化しないというデータも、、、
肥満で筋力、体力が低下すると
ますます不安になりますよね😨
またこの騒動で
身体だけではなく、
心にもちょっとした変化を
感じているかと思います、、、
お役立ちブログの方にも
記事を掲載しましたが、
実は筋トレで体型を引き締めて
強い身体を作り
免疫力を上げる事が
一番の感染予防になるんです💪🔥✨
そして、なんと言っても
筋トレ最強の効果は
ポジティブマインドになれる
メンタル面への好影響👍✨
この騒動の中だからこそ
筋トレが必要なんです‼️
そこでS-BODY GYMでは
職場命令でジムへのご来店が
困難になってしまった
お客様からご要望を頂き、
オンラインでの
パーソナルセッションを
ご提供することにいたしました😊✨
「自宅にあるものでもこんなにトレーニングができるんだ❗️」
「慣れれば自分１人でも習慣にできそう✨」
「来店しなくていいので、とっても助かります♪」
「ずっと家に居たけど、やる気スイッチが入りました😊」
「とにかく新鮮で楽しかった❗️」
実際にご利用されたお客様からは
「オンラインパーソナル」絶賛の嵐✨✨✨
自宅では器具が無いのに
トレーニングなんてできるの❓
って思われる方も
いらっしゃるかもしれません。
S-BODY GYMでは
豊富なノウハウと
独自の筋トレメソッドで
器具の無い自重トレーニングでも
充分過ぎるくらい
筋肉を追い込む事が可能なんです😄✨💪
独自のS-BODYメソッドトレーニングは
筋腹に負荷をピンポイントに乗せた
フォームの細かい修正で
通常の3倍効かせられます🔥🔥🔥
なのでご心配なく、オンラインでも
通常のスタジオパーソナルと
同等の効果を出せるのです😁✨✨
S-BODY GYMの
「オンラインパーソナルトレーニング」
ならではのメリットをまとめました😄
・一方的な動画やDVDと違い、個人の体力や希望に合わせられる
・独自のメソッドで充分に追い込める
・フォームの間違いを指摘、修正できる
・目標達成まで、トレーナーがフルサポート
・場所を問わず全国どこからでも受講可能
・移動時間が0秒で、スイッチコストがかからない
・自宅なので気楽にリラックスして始められる
・ジム通いと遜色ない同等の効果❗️
既存の会員様の中だけで
始めたサービスですが、
大好評につき、新規入会のお客様にも
ご提供することになりました😊🎊
そこで
「オンラインパーソナル」
導入キャンペーン❗️
オンラインパーソナル新規申込みの方は
入会金27,500円を
無料にいたします🎉🎉🎉
更に無料カウンセリング、無料体験に加えて
「オンラインパーソナル」を
60分無料で追加致します🎊🎊🎊
お客様の中には
ダイエットや肉体改造はもちろん
結婚が決まった方や
拒食症から立ち直った方、
体調が良くなって妊娠した女性
大幅に業績が上がった経営者など
人生が大きく変化する方が
続出しています🌈
運動は文字通り“運を動かす”もの。
我々S-BODY GYMのトレーナーは
お客様の人生を変えるお手伝いを
全力でさせて頂いております🔥
もちろん、オンライン以外の
通常会員様も募集中❗️
※ジムの除菌、消毒を徹底、
数量限定ではありますが
現在1セッションにつき
マスクを1枚プレゼントさせて
いただいております🎁🎁🎁
本気で体型を変えて
免疫力の高い身体を作りたい方。
今すぐ無料カウンセリングへ
お申し込みください‼️
こんにちは、
パーソナルトレーナーの岸本 拓郎です。
2020年2月6日で
S-BODY GYMは５周年を迎えました。
私自身、もの凄く太っていて
重度の腰痛になり身体を壊し、
寝たきり状態だったところから
筋トレを始めることで、
体型が劇的に変わりました。
体型が変わることで
自分に自信が持てるようになり
その後の人生が好転していきました。
体型を変えるだけではない
筋トレの無限の可能性を感じ、
こんなに素晴らしいことを
世の中に広めたいと考え
猛勉強をして、地元である鳥取で
パーソナルトレーニングジムを開きました。
当時はパーソナルトレーナー
という言葉さえ
誰も知らない時代でしたし、
今では超有名な
ラ◯ザップさんも
そこまで知られていませんでした。
筋トレも今でこそブームになって
「ボディメイク」という言葉も聞かれ始め、
ダイエット＝筋トレ
と浸透していっていますが、
当時はまだ有酸素運動神話があったので
ダイエット＝走る
と皆さんが思っていた時代でした。
筋トレやパーソナルトレーニングのことを
誰も知らない中で、
その上経営の知識も経験も
全くゼロからのスタートでした。
起業の準備をしている時
「鳥取では無理だ」とか
「誰が通うんだ」
と言われ、助成金を断られたり
悔しい思いをたくさんしました。
お金もなく不安でいっぱいの中で開業し
暗闇の中を光を求めて、
ただひたすらガムシャラに
目の前のお客さんに向かいました。
すると少しずつお客さんが増え、
喜んでくれる方も増え、
想いに賛同してくれるスタッフも
増えていきました。
この５年間猛ダッシュで
駆け抜けてきましたが、
これも全てお客様やスタッフ、
関係業者さんに
いつも支えてくれている家族、
関わってもらっている全ての方のおかげで
今日までこれました。
本当に感謝でいっぱいです。
ありがとうございました。
私と弊社を育ててくれた
鳥取に恩返しがしたい。
パーソナルトレーニングジムもそうですが、
東京や大阪には当たり前にあるものを
鳥取にも作りたい。
私自身が精一杯ジャンプすれば
もしかしたら出来るかもしれないこと。
３年前に公の場で口に出して発表した、
24時間営業のマシン特化型
トレーニングジムを
本当に多くの方の応援のおかげで
鳥取のど真ん中、バードハットで
来月3月8日に開業いたします。
オープンジムを併設した
パーソナルトレーニングジムは
全国的にも数軒しかありません。
パーソナルを受けて筋トレが大好きになり
身体が変わった後も
そのまま筋トレを辞めないで
無理なく続けてもらえる仕組みです。
S-BODY GYMは「結果を出すジム」から
「結果を出し続けるジム」へと
皆さまと共に進化して参ります。
更に5年後、10年後、
地域に必要とされる企業になれるよう
成長していきたいと思いますので、
今後ともS-BODY GYMを
何卒よろしくお願い致します。
【年中無休・ 24時間営業フィットネスジム、鳥取駅前バードハットに誕生❗️】
パーソナルトレーニングS-BODY GYMの姉妹店、
「S-BODY24」が2020年3月8日にオープンいたします。
S-BODY GYMに入会していただいて、
パーソナルトレーニングを受けて
「身体が変わった」
「痩せて綺麗になった！」
と喜んでもらうまではいいのですが、
折角トレーニングが好きになって
やり方もマスターしたにも関わらず、
ジムを卒業された方々が
その後トレーニングする場所がありませんでした。
身体が変わって
トレーニングが楽しくなったのに
そこで辞めてしまうのは、
とてももったいないことです。
そこで3年前から計画を立てていた
マシン特化型のジムを
いろいろな方々のご協力のおかげで
オープンすることになりました。
マシン特化型ジムを併設している
パーソナルジムは、全国的にも
私が知る限りでは3つほどしかありません。
S-BODY GYMは
万全のサポート体制で
「結果の出せるジム」から更に
「結果の出し続けられるジム」
へと進化いたします。
皆さまご期待ください。
無料トライアルへ申し込む
https://www.s-bodygym.com/wp/free-trial/
私たちが全力でサポートいたします。
もちろんS-BODY GYMの会員以外の方も
S-BODY24にご入会できます。
S-BODY24のホームページが開設されましたので、
ぜひご覧ください。
24時間・年中無休フィットネスジム【S-BODY24】
新年明けまして
おめでとうございます㊗️🎍✨
昨年はおかげさまで
多くの素晴らしいお客様に恵まれ、
みなさん理想の体型や
身体の健康を手に入れられて、
大変喜んでいただきました。
スタッフ一同、心より御礼申し上げます。
2020年もお客様の悩める体型を
健康な身体へ導いていくため
スタッフ一同
とことん結果にこだわって
全力でサポートさせていただきます。
2020年も、引き続きS-BODY GYMを
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
こんにちは😃
鳥取にワークアウト文化を広めて、
ダイエット、筋トレの力で
日本一元気な街にしたい❗️
トレーナーの岸本です😄
重大発表🎉🎊
これまで支えていただいた
多くの皆さまのおかげで、
鳥取駅前のど真ん中”バードハット”に
3店舗目となる新しいジムを
オープンすることになりました㊗️
今回のジムは月額会員制の
マシン特化型オープンジムになります✨
新しいジムの詳細は
追ってご報告いたします。
皆さまお楽しみに！
オープンジムを併設している
パーソナルトレーニングジムは
全国的にも数ヶ所しかなく、
パーソナルジムを卒業された後でも
ボディメイクが続けられる
「結果が出せるジム」
から更に、
「結果が出し続けられるジム」
へとS-BODY GYMは
進化して参ります😊✨✨
皆さま乞うご期待ください❗️
こんにちは！岸本 拓郎です。
この度、以前から多数要望のあった
法人会員コースをスタートいたしました。
このコースのコンセプトは
『パーソナルトレーニングの効果で
エネルギッシュに働くビジネスマンを増やして、
鳥取の経済を元気に！』
弊社にできることで、
間接的にでも鳥取の街へ地域貢献が出来ないか？
なぜS-BODY GYMでワークアウトを実践し、
健康になり体型を変えた
会社の社長さんは、
軒並み業績が伸びているのか？
試行錯誤の上でいろいろと思案をし、
多くの要望から生まれたコースになります。
このブログの読者なら
既にご存知だと思いますが、
実は事業の業績と健康やエネルギー値には
相関関係があります。
ワークアウト（筋トレ）をおこなうと、
多く作り出される男性ホルモン
「テストステロン」。
このホルモンは骨格や筋肉を形成するだけでなく
集団の中で意思表示をしたり、
決断力を上げたり、
リーダーシップを発揮したりと、
内面的にも大きく影響が出るのです。
(男女問いません)
会社規模で、人生が変わるほど劇的に変化させたい
とお考えの経営者・事業主の方。
今なら法人会員の入会金50,000円が
無料になるキャンペーン中！
（残り１社）
12月31日までの期間限定です。
ご検討中の方はお急ぎください。
こんにちは😀
パーソナルトレーナーの岸本 拓郎です！
このところ嬉しいことに、
コースを終えてジムを卒業した方や
忙しくてトレーニングから
足が遠のいていた方々が
またジムに戻って来てくだって
トレーニングを再開されてています！
そこで以前S-BODY GYMに
ご入会された事がある方に
と題しましての特別オファー！
「超特価」で
継続コンディショニングコースを
ご提供いたします！
最近時間に余裕ができてきて
またS-BODY GYMで
ボディメイクをしたいなーって
思っていたあなたへ✨
お腹周りが気になって来て
リバウンドする前に
もう一度引き締めたいあなたへ😊
ホームページの
お問い合わせフォームから
お気軽にご連絡をおまちしております☺️
上手く送信できない場合は直接、
info@s-bodygym.com
まで、ご連絡をお願いします！
こんにちは😄✨
パーソナルトレーナーの岸本拓郎です！
本日はお客様からいただいた
嬉しい感想をご紹介します😄
今回の記事を読むと
モチベーションのアップになりますので、
ぜひともご覧くださいね☺️✨✨
シェイプアッププログラム
16回コース 40代女性
Ｑ:S-BODY GYMへ入会する
きっかけはどんなことでした？
Ａ:歳をとるにつれて
年々身体に脂肪が付いてきました。
ある日お風呂屋さんで
全身を鏡で見て
「何これ！？」
と思いびっくり！
ダイエットを決意するものの
昔より代謝が落ちていたのか
一人ではなかなか結果が出ませんでした。
スポーツジムへ行こうと思ったのですが、
トレーニングのやり方がわからないし
入会しても続かないだろうなぁって
思ってやめました。
そんな時にネットで
S-BODY GYMを見つけました。
Ｑ:S-BODY GYMの
ホームページをご覧になって
すぐに申し込まれましたか？
Ａ:いいえ。
エステの体験にも行ったところ
「パーソナルトレーニングと
エステを併用すると
より効果的ですよ」
と言われたので
エステの効果に疑問を感じました。
S-BODY GYMさんはホームページに
お客さんのビフォーアフターが
いっぱい載っていて
「みんな痩せているなぁ」
と思って選びました。
初めはS-BODYさんは
値段も高いし凄い怪しいと
思っていましたが
実際にサービスを受けてみると
全く高くなく、むしろ
適正価格だと感じました。
Ｑ:入会していかがでした？
Ａ:テレビやネットで聞いた
ダイエットの知識や
主婦として今まで
行っていた生活習慣と
指導内容が全然違うため
入会当初は指導内容に対して
なかなか理解ができませんでした。
トレーナーさんが根気強く
指導をしてくださり
途中から結果が出始めたので
もっと最初から素直にアドバイスを
聞いておけば良かったな
と思っています。
Ｑ:S-BODY GYMの良いところを
教えてください。
Ａ:どのトレーナーさんも
話しやすく親身になって指導してくれて
色々なアドバイスをくださったので
安心して任せることができました。
トレーナーさんを信頼できたので
一人では難しかった目標を
達成することができました。
Ｑ:結果が出て良かったことは
どんなことですか？
Ａ:家族や周りの人が
喜んでくれたことです。
旦那から
「痩せたね」「綺麗になったね」
って言われる度に
やっぱり嬉しくなりますね。
一人ではここまで
結果は出せなかったので
本当に通って良かったです。
これからは継続コースで
お世話になります。
これからもよろしくお願いします。
ありがとうございました！
以上です😊
お客様に喜んでもらって
嬉しい感想をいただくのが
パーソナルトレーナーをしていて
本当に良かった！と思う瞬間です。
これからもS-BODY GYMは
全トレーナーが
お客様の最高の結果にこだわって
指導させていただきます。
そしてトレーニングの
初心者や未経験の方こそ
自己流で結果が出ずに諦める前に
S-BODY GYMへお越しください！
こんにちは。
S-BODY GYMの代表パーソナルトレーナー
岸本 拓郎です。
11月17日におこなわれた
ベストボディジャパン日本大会。
各地方予選を勝ち抜いた
過去最多約６００名の出場者の中から
今年のグランプリを決めます。
結果は残念ながら
決勝のトップ10には選ばれませんでした。
日本大会のレベルは凄まじく高く
大きな壁に跳ね返されてしまいました😭
ここまで応援していただいた全ての方へ
心から感謝いたします。
皆様の応援が本当に力になり
キツく苦しい時の支えになりました。
また来年、同じ舞台に立ち
結果を出して帰りたいと思います。
これからも努力を惜しまず、
精進して参ります。
今後はこの舞台に立たせてもらった経験を
お客様へ還元していきます。
ご声援本当にありがとうございました🙇♂️
今月もまた
11月26日(火)18:10からの
NHK鳥取放送局「いろ⭐︎ドリ」
「プチ筋トレ」へ出演します！
なんと視聴者の方から
とっても嬉しいおハガキをいただきました☺️
「何より歩きやすくなりました❗️」
楽しみにしているそうで、
出演の励みになります😂
本当にありがとうございました❗️
今回のトレーニングは
みんな大好き大胸筋と
力こぶの上腕二頭筋❤️
ご自宅でTVを見ながら
簡単に鍛える方法をご紹介します。
ぜひ皆さんご覧になってくださいね😄✨
私、トレーナー代表の岸本 拓郎が
健康美を競うボディメイクのコンテスト、
「ベストボディ・ジャパン日本大会」へ
鳥取県代表として出場します💪🏽
時は11月17日(日)
場所は
グランドプリンスホテル新高輪・飛天の間。
今年の日本大会は
過去最多の596名が出場予定で
なんと世界最大の大会に！
開催前から過去最高に盛り上がっております！
最高の舞台で、最高のパフォーマンスを
発揮して参りますので
皆さまどうか応援のほど
宜しくお願いいたします😄✨
ちなみに、当ジムは
いつも勘違いされるのですが、
アスリートや
筋肉ムキムキの人用の
ジムではございません😅
会員様の95%は
トレーニングをしたことがない
初心者さんです🔰
モリモリで屈強な男子がいる
イメージかもしれませんが、
70%以上が女性のお客様です。
年代も40代〜50代の方が一番多いんですよ🙎🏻♀️
トレーナーはコンテストや大会優秀者ばかり👌
プロフェッショナルだからこそ
初心者さんにも
きめ細かい指導ができるんです❗️😄
プロの指導で効率よく身体を変えたい方は
まずは無料カウンセリングへ！
聞くだけで明日から
役立つ情報が山盛りです。
お気軽にお申し込みください❗️
鳥取駅南店