【初心者向け】読むだけで痩せるブログ

【正社員】パーソナルトレーナー募集!!

【正社員募集!!】

S-BODY GYMでは業務拡大につき

「パーソナルトレーナー」を募集しています。

 

弊社で働くメリットをご紹介します。

 

・実力次第で稼げます。

・お客様の喜びをダイレクトに受けれます。

・人体のスペシャリストとなる知識を学べます。

・普段関わることのない職業の方と関われます。

・直接社会に貢献できます。

・自分自身の健康や理想の体型も手に入ります。

・周りの人を幸せにできます。

 

まだまだたくさんありますが、

パーソナルトレーナーという仕事を通じて、

全く新しい自分に出会うことができます!

 

 

次に私、代表岸本の

「事業への思い」を紹介します。

 

私は元々肥満児で、幼少の頃から

体型にコンプレックスを持っていました。

 

ダイエットをしては失敗を繰り返し、

完全にダイエットジプシーでした。

 

そんな中ワークアウトに出逢い、実践することで

理想の体型を手に入れることができました。

 

すると自分に自信がついて、

思考やマインドも前向きになり

人生がどんどん良くなっていきました。

 

私は自分自身の人生を好転させた、

ワークアウトの可能性を信じています。

 

ワークアウトにはどんな問題や課題をも

解決する独特な力があると確信しています。

 

現在私はワークアウトの楽しさや重要性を世の中に広め、

日本のフィットネス参加率を上げる活動をしています。

 

そしてワークアウトの力で、

地元鳥取を元気でエネルギッシュな街

するための仲間を探しています。

 

今は小さな企業ですが、

将来は大きく社会に影響を与え

地域に必要とされる企業へと成長したいと考えています。

 

是非あなたの熱い力を貸してください!

一緒に鳥取を元気にしていきましょう!

(さらに…)

お知らせ:株式会社S-BODY FITNESS設立

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

S-BODY GYMの岸本です。

 

本日「株式会社S-BODY FITNESS」

を設立いたしました。

 

今後は株式会社として

S-BODY GYMの運営をいたします。

 

 

法人化・組織化することで、

お客様へのより良いサービス向上へ努めて参ります。

 

「ワークアウトを通じて関わるすべての人を幸せに」

という企業理念を胸に、

育ててくれた鳥取に恩返しをして

必ずこの地域に必要とされる企業へと

成長していきたいと思います。

 

皆さま今後とも応援のほど

よろしくお願いいたします。

 

糖化は老化!?

こんにちは、S-BODY GYMの岸本です。

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

前回は、

「綺麗な身体を作るおすすめ食材

玉子を日常の食事に取り入れることを

おすすめさせていただきました。

 

本日も初心者の方へわかりやすく

ダイエットや健康のポイントを解説していきます!

 

今日のテーマ

「糖化は老化!?」

(さらに…)

コスパ最強!綺麗な身体を作るおすすめ食材!

こんにちは、S-BODY GYMの岸本です。

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

前回は、

「糖アルコール甘味料

をうまく使う方法を

ご紹介させていただきました。

 

本日も初心者の方へわかりやすく

ダイエットや健康のポイントを解説していきます!

 

今日のテーマ

「コスパ最強!綺麗な身体を作るおすすめ食材!」

(さらに…)

人工甘味料ってダイエットにいいの?!

こんにちは、S-BODY GYMの岸本です。

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

前回は、

「カロリーコントロールダイエット

をおこなう上でのポイントを

ご説明させていただきました。

 

本日も初心者の方へわかりやすく

ダイエットや健康のポイントを解説していきます!

 

今日のテーマ

「人工甘味料ってダイエットにいいの?」

(さらに…)

まとめ!ダイエットするならコレ!

こんにちは、S-BODY GYMの岸本です。

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

今週は更新が遅れてしまい、申し訳ありません。

 

前回は、

「糖質を摂りすぎると

インスリンが過剰分泌されて体脂肪が増える」

というお話をさせていただきました。

 

本日も初心者の方へわかりやすく

ダイエットや健康のポイントを解説していきます!

 

今日のテーマ

「まとめ!ダイエットするにはコレをしよう!」

(さらに…)

糖質を摂りすぎると何で太るの?

毎週金曜日に更新!

こんにちは、S-BODY GYMの岸本です。

いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます。

 

今週は2回大阪へ出張してきたのですが、

今回の台風で信号機が曲がったり

屋根が飛んでいったり

ビルから物が落下したり

電車が止まってお店や会社が休みだったりと

街がとんでもないことになっていました。

 

北海道では巨大地震があり

今日本中が大変なことになっています。

 

 

この度の災害で被害に遭われた皆様に

謹んでお見舞いを申し上げます。

 

何か私どもに力添えできることがありましたら、

何でもお申しつけください。

 

 

前回は、

「健康になりたいなら

ジャンクフードや加工品を避けて、

筋力トレーニングをしましょう!」

というお話をさせていただきました。

 

本日も初心者の方へわかりやすく

ダイエットや健康のポイントを解説していきます!

 

今日のテーマ

「糖質を摂りすぎると何で太るの?」

(さらに…)

食事は気にしてるけど、どうなの?

毎週金曜日に精力的に更新中!

S-BODY GYMの岸本です!

 

前回は、「自重トレーニングは負荷の調整が難しいので、

ウエイトを使って適切な負荷でトレーニングしよう!」

というお話をさせていただきました。

 

まだまだ毎日暑いですが、

みなさん夏バテしていませんか?

 

私岸本が

通常の人の2倍働いても

疲れたことがないのは、

どう考えても適度な筋トレ

なるべく体にいいものを選んで食べまくり

ジャンクフードや添加物をほとんど

摂らないことにありますね。

 

本日も初心者の方が勘違いしている

ダイエットや健康のポイントを

ズバッと解説していきます!

 

今日のテーマ

「食事は気にしてるけど、どうなの?」

(さらに…)

実は効果が出ないダイエットの行動5

いつもブログを読んでいただいて

ありがとうございます。

S-BODY GYMの岸本です。

皆様の反響で支えられております。

 

 

前回は、

 

「筋トレをすると精神力が強くなり、

計画的に行動するようになり、

小さなことで悩まなくなって

人生レベルで良くなっていく」

 

というお話をさせていただきました。

 

 

本日は初心者の方が勘違いしている

ダイエットのポイントを

またまた説明していきます!

 

今日のテーマ

「実は効果が出ないダイエットの行動5

(さらに…)

できる人は筋トレをする!筋トレがもたらす能力!

毎週金曜日に更新中!

【初心者向け】読むだけで痩せるブログ!

 

S-BODY GYMの岸本です。

お盆で集まって飲む機会が増えていると思いますが、

みなさんダイエットは順調ですか?

 

ボディメイクを始めるのに

早いも遅いもありません。

 

今すぐできることから

実践しましょうねー!

 

 

前回は、

豆などの植物性タンパク質だけでは

筋肉の材料になりにくいので

ダイエットには遠回りになりますよ、

 

お肉や魚、卵などの

動物性タンパク質を摂りましょうね、

 

というお話をさせていただきました。

 

今日のテーマ

「できる人は筋トレをする!筋トレがもたらす能力!

 

 

 

仕事やプライベートがうまくいっている人は

筋トレをする習慣がついています。

 

私も筋トレをするようになって、

人生が充実してきました。

 

本日は筋トレをすることで

養われる能力についてご紹介しますね。

(さらに…)

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