![健康な身体の作り方がわかる!](/img-01/intro-text_01.png)
無料カウンセリング・無料トレーニング
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西川 様
![体重-10.3kg 60.8kg>>50.5kg](/img-01/befoaff-no01-diff-a_02.png)
![体脂肪率 -10.2% 28.6%>>18.4% ウエスト -13.0cm 82cm>>69cm](/img-01/befoaff-no01-diff-b.png)
※1 個人の感想であり特定の効果や効能を
保証するものではございません。山内 様
![体重-10.6kg 72.3kg>>61.7kg](/img-01/befoaff-no06-diff-a_02.png)
![体脂肪率 -11.5% 27.0%>>15.5% ウエスト -16.5cm 90.5cm>>74cm](/img-01/befoaff-no06-diff-b.png)
※1 個人の感想であり特定の効果や効能を
保証するものではございません。中村 様
![体重-20.5Kg 75.6kg>>55.1kg](/img-01/befoaff-no05-diff-a_02.png)
![体脂肪率 -19.6% 35.3%>>15.7% ウエスト -13.0cm 82cm>>69cm](/img-01/befoaff-no05-diff-b.png)
※1 個人の感想であり特定の効果や効能を
保証するものではございません。大原 様
![体重-10.3kg 60.8kg>>50.5kg](/img-01/befoaff-no04-diff-a_02.png)
![体脂肪率 -10.2% 28.6%>>18.4% ウエスト -13.0cm 82cm>>69cm](/img-01/befoaff-no04-diff-b.png)
※1 個人の感想であり特定の効果や効能を
保証するものではございません。八田 様
![体重-10.3kg 60.8kg>>50.5kg](/img-01/befoaff-no03-diff-a_02.png)
![体脂肪率 -10.2% 28.6%>>18.4% ウエスト -13.0cm 82cm>>69cm](/img-01/befoaff-no03-diff-b.png)
※1 個人の感想であり特定の効果や効能を
保証するものではございません。井本 様
![体重-8.4kg 84.1kg>>75.7kg](/img-01/befoaff-no02-diff-a_02.png)
![ウエスト -14.0cm 104cm>>90cm](/img-01/befoaff-no02-diff-b.png)
※1 個人の感想であり特定の効果や効能を
保証するものではございません。![USER VOICE](/img/title_uservzoice.png)
人生が変わった!喜びの声、随時更新中。
※個人の感想であり特定の効果や効能を保証するものではございません。
ウイルス対策を徹底しております。 他のお客様と接触しない完全個室でトレーニングを行うプライベートジムです。 ご利用いただけるように、
![PERSONAL TRAINING S-BODY GYM](/img-01/logo-01.png)
S-BODY GYMは
目標も進め方もオーダーメイド
お客様に寄り添った健康習慣を提供します
こんな方におすすめの
完全個室パーソナルトレーニングジム- 健康や体型に不安がある
- いろいろなダイエットを試しては失敗している
- 一人では何をしていいかわからず続かない
- 運動するところを誰にも見られたくない
- 信頼できて寄り添ってくれるトレーナーに指導してほしい
- 楽しみながら無理なく続けたい
- 食事、生活習慣の改善、モチベーションもサポートしてほしい
- 本当は、健康で充実した毎日を過ごしたい
毎日3食以上食べるのに
10年以上リバウンドなしの実績!
![体重90kg、体脂肪率30%以上から 体脂肪率3%を達成!](/img-01/jisseki-catch.png)
10年以上リバウンドなしで、
S-BODY GYMのダイエットメソッドの指導を続けています。S-BODY GYM代表トレーナー
岸本 拓郎
ベストボディジャパン
- 2019
- 鳥取大会グランプリ
- 2022
- 経営者部門グランプリ、 日本大会トップ10入賞
モデルジャパン
- 2022
- 高松、岡山、大津、京都、 4大会グランプリ、 日本大会2023準グランプリ
NHK鳥取放送「いろ☆ドリ」番組内
- 「プチ筋トレ」コーナー
![NHK鳥取放送「いろ☆ドリ」番組内「プチ筋トレ」コーナー](/img-01/jisseki-photo.jpg)
![before](/img-01/jisseki-befo_01.png)
![affter](/img-01/jisseki-aff_02.png?1)
NESTA JAPANの副代表、
応援メッセージをいただきました!
齊藤邦秀トレーナーより、![NESTA JAPANの副代表、齊藤邦秀トレーナー](/img-01/jisseki-photo-01.png)
岸本トレーナー
このたびは、鳥取では初となる完全個室のパーソナルジムのオープンおめでとうございます。 「岸本トレーナー自身の体づくりの経験」と「NESTAの本格研修」によってとっても魅力的なジムになりましたね。これから最高のパーソナルトレーニングを提供して、地域の皆さんの美ボディ作り、健康づくりに貢献していってください。今後のご活躍を祈っております!
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
![体重・骨格筋量・体脂肪量](/img-01/jisseki-no01-graph-a.png)
![筋肉量を落とさずに体重と体脂肪が大幅に減少!](/img-01/jisseki-no01-graph-b.png)
![S-BODYメソッドを受けてから一気に体重が激減!](/img-01/jisseki-no01-img.png)
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
![体重・骨格筋量・体脂肪量](/img-01/jisseki-no02-graph-a.png)
![一気に体重が激減!その後リバウンドなくゆるやかに減少!](/img-01/jisseki-no02-img-01.png)
![体重-10.2kgにもかかわらずスタート時より筋量がUP!](/img-01/jisseki-no02-img.png)
![体脂肪 -11.9kg](/img-01/jisseki-no02-img-02.png)
※結果には個人差があり、
全ての方が同様の結果になるとは限りません。![体重・骨格筋量・体脂肪量](/img-01/jisseki-no03-graph-a.png)
![体重 -11.5kg](/img-01/jisseki-no03-img-02.png)
※結果には個人差があり、
全ての方が同様の結果になるとは限りません。![体重・骨格筋量・体脂肪量](/img-01/jisseki-no04-graph-a.png)
![体重 -7.4kg](/img-01/jisseki-no04-img-02.png)
![体重が減少しているのに骨格筋量は増加!](/img-01/jisseki-no04-img.png)
![リバウンドしにくく燃えやすい身体へ。](/img-01/jisseki-outro-txt.png)
![短期間で劇的な変化をもたらす](/img-01/method-title.png)
体脂肪を減らすことに特化した
独自のマンツーマントレーニング
正しいダイエットとは
体重を落とすことではなく、
体脂肪を減らすことです。
食事の量や回数を減らす食事制限や有酸素運動だけのダイエットでは、筋肉も一緒に落ちてしまい、以前よりも太りやすい身体へ。
そこで必要になるのが
ワークアウト筋トレです!
筋トレをしながらのダイエットには、
様々なメリットがあります。- 脂肪が減り身体が軽くなる
- 全身が引き締まり見た目が良くなる
- 代謝が上がりリバウンドしにくい
- 筋力・体力が上がるので疲れにくい
- ストレス発散になりスッキリする
- お肌が綺麗になり美容にも効果的
ダイエットで身体を引き締めたい場合
ワークアウトは必須!
![](/img-01/method-01-photo-02.png)
有酸素運動は脂肪燃焼工場である「ミトコンドリア」の数を増やし、カロリーを消費して一時的に痩せますが、減量した体重を維持しようと思えば、一生走り続けなくてはなりません。
やめてしまえば必ずリバウンドしてしまいます。
そして有酸素運動を行い過ぎると、筋肉の遅筋化がおこり、筋肉が付きにくい体質になってしまいます。すると身体の代謝が落ちてしまい、結果的に痩せにくい身体になってしまいます。
さらに有酸素運動のやり過ぎは、ストレスホルモンの「コルチゾル」の分泌を高めることが分かっています。この「コルチゾル」は筋肉を燃やしてエネルギーを取り出そうとする作用(糖新生)や免疫力を低下させる作用があります。
S-BODY GYMでは
ボディメイクに非効率な有酸素運動は行いません!
科学的根拠に基づいた
独自のマンツーマントレーニング
S-BODY GYMでは最新の運動生理学、機能解剖学、生体力学などの科学的根拠に基づき、最先端の技術を駆使して、お客様の年齢・性別・骨格・体質・体力・目標に合わせてプログラムを作成していきます。
![性別・目的・骨格・体質・体力・年齢](/img-01/method-01-txt-02_01.png)
![](/img-01/method-01-corner.png)
初心者では到底おこなえない、一人ひとりに合わせたプログラム設定、ミリ単位の均整のとれた正しいフォーム、1kg単位の負荷の調整、回数、セット数、休息の管理を緻密に指導することで、初心者の方でも短期間で劇的に身体が変化するのです。
![InBodyアプリで測定した体組成を管理](/img-01/method-01-img-04.png)
ボディウエイトサポート
![InBody](/img-01/method-01-img-05.jpg)
InBodyアプリで測定した体組成を管理。
測定結果をスマートフォンでグラフ化!効果を数値で実感できます。
![+](/img-01/method-icon.png)
完全個室プライベートジム
誰にも見られないで集中してトレーニングができる環境を整えました。
![完全個室プライベートジム](/img-01/method-01-photo-04.png)
![+](/img-01/method-icon.png)
![手ぶらで通える!](/img-01/method-01-txt-03.png)
![レンタル無料](/img-01/method-01-txt-04.png)
![ウエア・シューズ・タオル・アメニティ・ミネラルウォーター](/img-01/method-01-img-06.png)
ウエア・シューズ・タオル・アメニティ・ミネラルウォーター全て無料でご利用できます。
1日3食以上美味しく食べて
痩せる、 独自の食事プログラム![栄養学に基づいた](/img-01/method-02-txt.png)
毎日3〜6食しっかりと食べて痩せる
![](/img-01/method-02-photo-01.png)
![](/img-01/method-02-photo-02.png)
プロのトレーナーのアドバイスに従えば、
![1日3食以上美味しく食べても痩せられます!](/img-01/method-02-txt-01.png)
![](/img-01/method-02-photo-03.webp)
![LINEサポート](/img-01/method-02-img.png)
![体づくりに重要な食事の仕方をご指導します!](/img-01/method-02-txt-07_01.png)
LINEサポート
三大栄養素のバランスや、食事の適切なタイミング、身体作りに重要なタンパク質の食事の仕方など、一人ひとりのライフスタイルに合わせて指導します。
一人では続けづらいダイエットのメンタルもサポート!
![二人三脚で継続できるから](/img-01/method-02-txt-02.png)
![リバウンドしにくい!](/img-01/method-02-txt-03.png)
![2ヶ月ライフスタイルプログラム](/img-01/method-02-ttl-01_02.png)
![初回フードマスタープログラム](/img-01/method-02-txt-04.png)
●食事法
健康的に引き締める為の食事法をマスター
![●食事法](/img-01/method-02-photo-04.png)
![+](/img-01/method-icon.png)
![2ヶ月集中トレーニング](/img-01/method-02-txt-05.png)
●本プログラム
ワークアウト(筋トレ)&食事プログラムでダイエット。(全16/24/32回)
![●本プログラム](/img-01/method-02-photo-05_01.png)
![+](/img-01/method-icon.png)
![LINEサポート](/img-01/method-02-txt-06.png)
●食事・メンタルサポート
栄養バランスや、食事の適切なタイミング、身体作りに重要なタンパク質の食事の仕方や、一人では続けづらいダイエットのメンタルもサポート!
![●食事・メンタルサポート](/img-01/method-02-img.png)
![結果にとことんこだわって全力でサポートいたします。](/img-01/method-02-photo-06_06.jpg)
1人じゃないから続けられる!
マンツーマンサポート
ボディメイクのスペシャリストが
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一流の知識と技術を持つ
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自らボディメイクを実践し、コンプレックスを克服したボディメイクコンテストの大会優秀者ばかりです。
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トレーナーは 採用率8%未満。
人間性を重視した厳しい採用基準に合格し、3ヶ月以上の徹底した研修を受けた後、トレーナーデビューに至ります。厳しい研修と試験をクリアし、晴れてデビューした後も研修や勉強は続きます。
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S-BODY GYMのパーソナルトレーナーは狭き門をくぐり抜けた精鋭の中から、徹底した研修や試験をパスした優秀な人材ばかりです。
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S-BODY GYMはアスリートやスポーツ選手、筋肉モリモリの方が通うジムだと思われがちですが、大きな間違いです。
お客様の多くはボディメイク初心者で、ダイエット失敗の経験者です。万年ダイエットをずっと一人で行っていたり、フィットネスクラブに入会しても途中で挫折した方ばかりです。
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初心者の方こそS-BODY GYMのパーソナルトレーニングを
ぜひ受けて頂きたいです。
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なりたい身体へ導くために、お客様のお話をよく聴き、カウンセリングいたします。
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気軽にLINE+メールで相談!
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お困りのことがありましたら、何でもご相談ください。
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どの店舗でもご利用可能!
会員様なら、プログラム中どの店舗でもご利用いただけます。
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S-BODY GYM 鳥取駅南店
JR鳥取駅南口徒歩3分
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S-BODY GYM 鳥取商栄町店
「安長」バス停徒歩1分
S-BODY GYM倉吉河北店
「人材育成センター前」バス停徒歩3分
安心の30日間 全額返金保証
本当に価値のあるものをご提供したい!内容に絶対の自信があります!
指導を実践したにも関わらず効果が見られない場合、ご入会から30日以内にお申し出頂ければ規約に基づき全額返金いたします。
※ライフスタイルプログラムの条件を満たした方が対象
トレーニング保証
トレーニング中に具合が悪くなった場合など、途中で続行不可になってしまった場合、トレーナーの判断でセッションを中止させて頂きます。その際、トレーニング回数の消化は致しません。
期間延長保証
コースの回数が期間内に消化できなくても、お申込みから1年以内でしたら無料でご予約が可能です。
リカバリー保証
妊娠、出張、転勤、怪我、病気などによりプログラム継続が困難になった場合でも、ご連絡頂ければ休会手続きが可能です。
不可抗力保証
台風や大雪、地震の発生などやむを得ない事情でキャンセルになった場合、別日にセッションの振り替えが可能です。
忘れ物保証
ウエア、タオル、シューズ、ドリンクを忘れてしまった場合でも無料で貸し出し致します。
リバウンド保証
プログラム終了後、リバウンドしてしまった場合に規約に基づきトレーニングサポートさせて頂きます。
![短期集中トレーニング 4回分トレーニングを延長保証](/img-01/hosho-img.png)
※条件を満たした方のみが対象となります。
![雑誌やテレビでも多数紹介されています。](/img-01/media-title.png)
![お客様から圧倒的な信頼をいただいております!](/img-01/voice-title_01.png)
![お客様の声](/img-01/voice-photo_01.webp)
身体が変われば
人生が変わる![50代 I様](/img-01/voice-photo-01_01.jpg)
「経営者としてかけがえのない時間です!」 50代 I様
パーソナルトレーニングに自己投資をして身体を変えたことで、健康で充実した後半生を過ごせそうです。責任のある立場で忙しい毎日の中、パーソナルセッションの時間は自分と向き合うかけがえのない時間です。セッションでは肉体はもとより、メンタル面のコンディションを確認することが出来ます。S-BODY GYM に入会して肉体的に逞しくなったことは、経営上の課題にもパワーを発揮すると実感しています!
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O様
通って1ヶ月ですが正確なフォームと理論的に基づいたダイエット方法で食べながら確実にボディメイク出来ています!
トレーナーさんも皆さん爽やかでしっかりと勉強しておられる感じでした。
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I様
ジャンクフード店が連なる界隈にあって、健康な肉体の大切さを意識させられる唯一のスペース。色んなキャラのパーソナルトレーナーが在籍されているので、自分に相性の合うトレーナーが見つかればいいと思います。
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K様
3か月で人生変わります!
年齢もジェンダーもスポーツ経験も関係なく、トレーナーさんがやさしく指導してくれます。
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M様
マンツーマンで指導してもらえるので、挫折することなく通えています。我流でトレーニングするより効率良くボディメイクできると思います!!
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![A.](/img-01/qa-icon-a.png)
ダイエット目的のお客様やボディメイク初心者、もしくは初めて大会出場を目指すお客様にはライフスタイルプログラムをオススメしております。ボディメイクは「食事7割、トレーニング3割」と言われるほど食事管理が重要です。お客様が口にされるすべてのものにアドバイスをさせていただく「フードマスタープログラム」「パーソナル食事管理」のついたライフスタイルプログラムの方が効果的です。
一方で、トレーニング中級者以上の方やお食事や栄養についてある程度の知識がある方には、「お手軽に一流のトレーニングのやり方を学べる」回数券をオススメしております。
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各プログラム終了後は継続コンディショニングコースがございます。
「リバウンド防止」「更に美しさ、カッコよさに磨きをかける」コースになります。ワークアウトを日常に取り入れ、健康的なライフスタイルを長期的にサポートいたします。
![A.](/img-01/qa-icon-a.png)
S-BODY GYMでは男性だけでなく、多くの女性のお客様にご入会をいただいております。そのうち95%はトレーニング初心者です。年齢層も様々で、10代〜70代まで年齢に関係なく幅広く通っていただいております。
S-BODY GYMでは単なる身体作りだけではなく、健康改善や生活習慣の改善にもアプローチをし、健康維持に必要なスキルと知識を提供しています。
![A.](/img-01/qa-icon-a.png)
S-BODY GYMでは、徹底研修を受けたボディメイクのスペシャリストが、お客様の得たい結果にとことんこだわって、一人ひとりに合わせたハイレベルなトレーニング、食事、メンタル、マインド、全ての面で全力サポートします。
既存のフィットネスクラブのような「ジムに行って運動した気になっただけ」「入会して満足しただけ」ということがありません。プロのトレーナーが二人三脚で指導していくため、諦めることなく理想の身体が手に入るのです。
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カウンセリングでは、お客様のお悩みをお伺いして、解決のための的確なアドバイスをさせていただきます。もちろん入会の義務は一切ありませんし、強引な勧誘をする事もありません。
サービスやシステムのご不明な点など、どんな疑問・質問・ご相談にもお答えします。
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また、ご相談用のメールフォームもございますので、ご質問ください。こちらは匿名でも構いません。(返信用のメールアドレスはご記入ください)
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