体重増加が止まらなくて、このままじゃだめだと思ったから。
体重、たるみ、むくみ、美容面全般。
健康診断の数値なども今後引っかかりたくなかった。
最初は体重にしか目がいかず、思うように減量できないことに落ち込んでいたが、コーチの励ましで食事コントロールを続けていくと少しずつ減量できた。
体力もついたと感じられた。
指輪や服のサイズが小さくなったこと。
ショッピングがさらに楽しくなった✨
一人だったら途中で「もういいか」と思っていたと思う。
マンツーマンでのトレーニングと食事指導が良い。
質問も都度都度答えてくれるので信頼ができる。
何かしら行動することで悩みは解決すると思うので、迷っていたらやってみるのが良いと思う!
しっかりサポートしてくださるので安心できると思います。
体重71.0kg → 59.6kg
−11.4kg!
ウエスト96cm → 87cm
−9cm!
ヒップ104cm → 93cm
−11cm!
〈トレーナーからコメント〉
最初は鏡を見ることがストレスだったそうですが、
熱心にボディメイクに取り組んで頂いて
楽しみながら目標を達成することができました!
通ってもらう間に、知識もたくさん身につけて頂きました。
身体が軽くなって、通ってよかったとおっしゃって頂きました。
今後も更に身体を進化させるために筋力トレーニングを続けられるそうです。
3ヶ月間、本当にありがとうございました?