お知らせ

2021.5.26
🌿嬉しいご報告2🎊🎉

お客様の声

体験者のナマのお声を紹介します。

圧倒的な変化を感じることができる!

鳥取市 匿名 様

女性/30代

体重−8.7kg! ウエスト−14cm!!

直筆

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

自力でのワークアウトに限界を感じ、

鳥取でマンツーマントレーニングできるジムを探した。

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

体型がすっかり変わってしまい、着ていた服も着れなくなった。

以前の自分は、もっとイキイキ、キラキラしていたと思うと切なくなり、

体型の事で悩みくよくよしている自分が嫌で、変わろうと決意!

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

1~5回目 いつもどこか激しく筋肉痛。いつも気分が良いかんじ。

6~10回目 すっきりしはじめ、ベルトの穴が減りはじめる。食事の意識が上がる。

11~16回目以降 周囲が気づくくらい、顔や体に変化が出始める。ベルトの穴が3つ減る。

背中もスッキリ。体のキレがよくなった気がする。肌の調子もgood!

お悩みが改善されて最も嬉しいことは何ですか?

生活がキラキラしはじめる。女性的な魅力が増す。食生活が大変よくなった。

さらに自分を磨き、自分史上最高の自分を手に入れる!

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

約1時間、じっくりと自分の身体と向き合える事。

ひとりでは無理なところまで、とことん追い込んでワークアウトできる!

生活、食事、あらゆる面で意識が高くなる。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

やればできる。解決できるコンプレックスは無くしてしまおう。

あきらめるのはもったいない!

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

Before
Before
After
After
Before
Before
After
After
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After
After

 

〈 目標  自分史上最高の身体を作る! 〉

 

・体重

66.75kg  →  58.05kg  −8.7kg!!

・体脂肪率

40.1%  →  31.1%  −9.0%!!

・筋肉量

37.65kg  →  37.70kg  +0.05kg!!

・体内年齢

45歳  →  34歳  −11歳!!

・ウエスト

84cm  →  70cm  −14cm!!

・ヒップ

104cm  →  93cm  −11cm!!

 

※トレーナーからコメント

スタート時からやる気に満ち溢れて、意気込みに溢れる素晴らしいクライアントさんでした。

 

食事も工夫して写真に撮ったり食材にこだわったりと、ボディメイク自体を心から楽しんでいきました。

 

ワークアウトも持ち前のセンスの良さとガッツで、かなりハイレベルな内容にも食らいつきました。

 

そのため9キロ近い減量にも関わらず、筋肉量を一切減らすことなく、綺麗に体脂肪だけを落とすことに成功されています。

 

気づけば短期間で別人のように変化して、美しく引き締まった身体を手に入れられました!

 

これからもワークアウトを心から楽しんで、更に綺麗になっていってください!