お知らせ

2021.5.26
🌿嬉しいご報告2🎊🎉

お客様の声

体験者のナマのお声を紹介します。

体の変化がでてきて嬉しくなっていった!

鳥取市 匿名 様

女性/40代

体重−11.0kg! ウエスト−14cm! ヒップ−10cm!

直筆

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

太ってきたから。

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

洋服が入らない。

お腹のお肉をどうにかしたい。

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

1〜5回目 体重の変化

6〜10回目 お腹の周りがすっきりしてきた!

11回目以降 腰回りがすっきりしてきた!

お悩みが改善されて最も嬉しいことは何ですか?

体が軽くなった。

以前入らなかったパンツがはいるようになった!

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

マンツーマンでトレーニングをしてくださるところ。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

理想の体型を思い浮かべながら、楽しんでトレーニングしてください。

必ずできます!

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

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〈 目標 −10kg  全身の引き締め 〉

 

出産を機に体重が増えて落ちなくなったお客様でした。

特に40歳を越えてから、体力や筋力の低下を感じ、

代謝が落ちて年々痩せにくくなっていました。

 

トレーニングは初心者でしたが、

内容も簡単なものから工夫をしていき、

毎回楽しんでワークアウトに取り組んでいきました。

 

ご入会前は左膝と腰の痛みがありましたが、

筋肉を鍛えることで全身の血行改善になり、

すっかり痛みも忘れてしまいました。

 

食事も指導した内容をご自身で楽しんでアレンジされて

全くストレスなくダイエットを楽しんでおられました。

 

徐々に筋力もUPしていき、

当初の目標−10kgも難なくクリアされ

見た目も10歳以上若返られました!

 

今後もボディメイクを楽しんで

さらに美しくなってくださいね!

 

・体重   68.2kg  →  58.2kg  −11.0kg!

・ウエスト 89cm    →  75cm     −14cm!

・ヒップ  103cm  →  93cm     −10cm!