お知らせ

2021.5.26
🌿嬉しいご報告2🎊🎉

お客様の声

体験者のナマのお声を紹介します。

体重が18キロ減った!更なる筋力アップをしたい!

鳥取市 S.T 様

男性/30代

体重−18.0kg! ウエスト−17cm!

直筆

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

パーソナルトレーニングでダイエットをしたかった。

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

体重が増えても減らない。着る服がない。

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

1〜5回目 体重が落ちた。

6〜10回目 筋肉をつけながら、体重が減ることを実感した。

11〜16回目以降 お腹まわりがスッキリして、ズボンがあわなくなった。

お悩みが改善されて最も嬉しいことは何ですか?

体重が18キロ減った。更なる筋力アップしたい。

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

マンツーマンで丁寧に指導してくれる。

とてもわかりやすかった。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

糖質制限は食べるものも多く、肉が食べられるので

体力的に無理せず行えたと思う。

飲み会も多く大変かと思ったが居酒屋が一番楽である事がわかりました。

自分でも変われたので、やり切れば必ず成果が出ると思います。

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

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After
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〈目標 90kg 台まで絞る〉

・体重

109.5kg → 91.5kg −18kg !

・体脂肪率

33.2% → 26.2% −7%!

・バスト

116cm →  114cm −2cm!

・ウエスト

117cm → 100cm −17cm!

・ヒップ

116cm →105cm −11cm!

※トレーナーからコメント

非常にガッツ溢れるクライアントさんでした。仕事上飲み会が多かったのですが、減量中も毎日食事内容を工夫して、お酒と上手に付き合っていきました。

毎回ハードなトレーニングも楽しんで取り組み、短期間のうちにどんどん身体が変わっていきました。

特に大胸筋のトレーニングはこだわっておこなった結果、体重を18キロ、ウエストを17cm減らしたにも関わらず、胸囲をほとんど落とすことなく逆三角形の体型を作ることに成功しました!

今後も更に身体を進化させていきましょう!

ちなみに本人はとっても男前なんですよ。