お知らせ

2021.8.12
✨お盆期間中の休業日のお知らせ✨

お客様の声

体験者のナマのお声を紹介します。

始める前に比べ大きく変わる!!

鳥取市 匿名 様

男性/30代

体重−8.05kg バスト+2.5cm ウエスト−8cm!

直筆

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

痩せるため

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

体型に悩みがあった

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

1〜5回目

初めにガクンと落ちる

6〜10回目

少しずつ引き締まっていく

11〜16回目以降

始める前に比べて大きく変わる

お悩みが改善されて最も嬉しいことは何ですか?

さらなるダイエット・バルクアップ

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

マンツーマンで指導してもらえるところ

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

悩むようなら早めに体験した方がいい!

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

Before
Before
After
After
Before
Before
After
After
Before
Before
After
After

〈目標 身体を絞って自信をつけたい〉

体重

97.2kg→89.15kg  −8.05kg!

BMI

30.5→27.1 −2.9!

体脂肪率

32.6%→27.2% −5.4%!

体内年齢

45歳→38歳 −7歳

バスト

104cm→106.5cm +2.5cm!

ウエスト

98.5cm→90.5cm −8cm!

 

〈トレーナーからのコメント〉

元々体重が100kg近くあるクライアントさんで、体脂肪を落としてもらうために、必要な栄養や生活習慣のご提案をさせていただきました。

慣れない食生活に初めは苦戦されていましたが、体型に変化が現れるようになると、自信がつき最終的には楽しんでダイエットをおこなっていただきました。

トレーニングの方も毎回楽しんでオールアウト!

胸囲+2.5cm、ウエスト−8cmと筋肉量を増やしながら腰回りをシェイプアップ、いわゆる逆三角形に!非常に理想的なボディメイクができました。

2ヶ月間本当にありがとうございました。これからも引き続きボディメイクを楽しんでくださいね!