お知らせ

2021.8.12
✨お盆期間中の休業日のお知らせ✨

お客様の声

体験者のナマのお声を紹介します。

60歳を過ぎて初めてジムというものを経験しましたが、想像以上に楽しいです!

鳥取市 Y.M 様

女性/60代

体重−12.65kg!ウエスト−16cm!

直筆

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

友達の紹介。無料体験があったのも良かった。

友達が体型よく痩せたのを見て。

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

年々体重が増える。

膝、足首など痛くなった。

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

1〜5回目 少し動きやすくなったかな?

6〜10回目 体重は順調に減少。ぽっこりお腹が少し小さくなったみたい。

11〜16回目以降 体重が順調に減少。お腹で止まっていたTシャツ(服)がストンと下まで下がるようになった。

お悩みが改善されて最も嬉しいことは何ですか?

会う人に「痩せたんじゃない!?」と言われると嬉しい。

もっと頑張ろうという気になる。もっと頑張りたい。

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

トレーナーの方が私以上に力を入れてくださる。

(一緒に頑張ってくれる)

全然できていないのが自分でもわかるくらいできていないのに

「いいですねぇ」と言われると「あっ、いいのか」と思えて次も頑張ろうと思える。

 

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

60歳を過ぎて初めてジムというものを経験しましたが、想像以上に楽しいです。

1人ではなく、トレーナーの方も一緒に頑張ってくれるので頑張れます!

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

〈目標 体重を落として動きやすい体へ〉

・体重

75.7kg → 63.35kg −12.65kg!

・ウエスト

99cm → 83cm −16cm!

・ヒップ

109cm → 99cm −10cm!

 

※トレーナーからコメント

入会当初は全身の関節可動域が狭く、歩行もままならない状態でした。しかし地道にトレーニングを続けていくうちに、少しづつ身体を動かせるようになっていきました。

食事もご自身で上手く工夫して、ストレスなく続けられました。

ワークアウトを毎回楽しんでおこなってもらうと、身体がどんどん変わっていき、筋力・体力も60代とは思えないほど変化していきました!

気づけば体重も−12kgと大幅に体型を変えることに成功し、周りから羨ましがられているそうです。

これからも一緒にボディメイクを楽しんでいきましょう!