知人の紹介。

太めの体型で洋服が似合わない。

以前のスカートなどの服が着れるようになった。

家事とか日常が快適です。

日々快適な生活ができている事。

今後も家でトレーニングしていきたいです。

居心地がよかったのと、トレーニングが楽しかったです。

S-BODY  GYMをおすすめしたい！

〈  −5kg、お腹周りを引き締めて健康的な身体を作る 〉

体重 目標クリア！

61.65kg → 53.55kg −8.1kg！！

体脂肪率 目標クリア！

33.8% → 29.3% −4.0%！

ウエスト 目標クリア！

89cm → 77cm −12cm！！

ヒップ 目標クリア！

99cm → 91cm！−8cm！

※トレーナーからコメント

ジムに入会後は今までの食事や飲酒などの生活習慣を一新してボディメイクに励みました。

ワークアウトを楽しみながら行ってもらった結果、60代半ばとは思えない程に体力、筋力が向上していき、ご来店のたびに身体が引き締まっていきました。

食事のコントロールも無理なく行えて、ボディメイクを心底楽しんで頂けました。当初に立てた目標は全て大幅にクリアされ、課題だったお腹周りは−12cmとスッキリすることができました。

上半身にも目でわかる筋肉がつき、体重は8kg以上の減量でしたが、見た目は10歳以上若返った印象で仕上がりました。

理想のスタイルを獲得されて本当におめでとうございます！ワークアウトが楽しくなったそうなので、これからも継続して健康な身体を進化させていってください。3か月間本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。