お知らせ

2021.5.26
🌿嬉しいご報告2🎊🎉

お客様の声

体験者のナマのお声を紹介します。

毎日が楽しい!

鳥取市 匿名 様

女性/20代

61.25kg → 58.15kg

直筆

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

ホームページで見つけた。ライザップに憧れていた。

トレーナーさんがイケメンで優しい人だったから。

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

太っていて外に出るのが恥ずかしかった。

昔の友人に会えない。

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

外出するときにマスクをつけなくなった。

昔の友人に会っても平気と思える。

お腹が引き締まった。

気持ちが明るくなった。

肩こりが治った。

食生活が良くなった事で肌荒れも改善してきた。

家事をするのが楽になった。

毎日が楽しい。

お悩みが改善されて最も嬉しいことは何ですか?

オシャレをして主人とディナーに行きたい。

サイズの小さい服を着て出かけたい。

スポーツや習い事を初めてみたい。

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

トレーナーさんが明るくて話し上手でイケメンです。

トレーニング初心者でもわかりやすく説明してもらえるところ。

メールでわからない事や栄養について教えてもらえる。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

悩むよりも一度来てみた方が良いです。

とても楽しいですし、毎日が楽しくなると思います。

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

Before
Before
After
After
Before
Before
After
After
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Before
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After

 

〈 目標 下半身と二の腕を中心に全体を引き締める 〉

 

体重

61.25kg → 58.15kg −3.1kg!

体脂肪率

35.3% → 30.3% −5%!

筋肉量

37.30kg → 38.10 +0.8kg!!

内臓脂肪レベル

5.0lv → 4.0lv −1.0lv!

体内年齢

36歳 → 31歳 −5歳!

ウエスト

84cm → 77cm −7cm!

ヒップ

100cm → 94cm −6cm!

 

※トレーナーからコメント

初めの1ヶ月は中々変化を実感できず焦る事もありましたが、根気良くメールで食事報告をしてワークアウトを頑張った結果、筋肉量を増やしながら減量する事に大成功されました。見かけの体重はそれほど落ちてはいませんが、筋肉量が増えたことで、以前よりもとても綺麗なスタイルを獲得されました。努力家でとても素晴らしいクライアントさんでした。本当にありがとうございました。