お客様の声 - スポーツジム「パーソナルトレーニングＳ－ＢＯＤＹ ＧＹＭ(エスボディジム)」｜鳥取

インターネット。

体重が増える。

体重が落ちた。

もう少し体重を落とす。

筋肉が付く！

〈  目標  お腹周りを絞って体重を減らす  〉

体重

74.85kg → 69.00kg −5.85kg！

体脂肪率

28.2% → 21.7% −7.1%！！

筋肉量

50.95kg → 51.20kg ＋0.25kg！

内臓脂肪

LV12.0 →LV10.0 −LV2.0！

体内年齢

47歳 → 39歳 −8歳！！

ウエスト

93cm → 86cm −7cm！

※トレーナーからコメント

とてもストイックなクライアントさんで、ワークアウト、食事コントロール共に限界まで行いました。運動経験がほとんど無いにもかかわらず、非常にセンスが良くどんどん上達していき、お腹周りも絞れていきました。今後はダイエットだけではなく、バルクアップも行うと更に進化していくでしょう。ありがとうございました。