紹介です。

お腹まわりの厚みが気になっていた。

肩こりをしょっちゅう感じていた。

少しずつズボンが楽にはけて引き締まった感じがする。

以前に比べて肩こりが楽になった。

常に隠そうとしていたお腹周りを気にせずに過ごす。

話しやすいトレーナーさんです。

くじけそうな時の励ましやメールは心強かったです。

その気になれば変われるし健康が手に入ると思います！

〈　目標　お腹周りを中心に全身を引き締め、脂肪肝を治す　〉

・体重

６２．５０ｋｇ　→　５５．１５ｋｇ

－７．３５ｋｇ！

・体脂肪率

３８．９％　　　→　２９．２％

－９．７％！！

・筋肉量

３６．００ｋｇ　→　３７．２５ｋｇ

＋１．２５ｋｇ！

・体内年齢

５９歳　　　　　→　４６歳

－１３歳！！

・体水分率

４２．５％　　　→　５１．５％

＋９％！

※トレーナーからコメント

３か月コースの後も継続してワークアウトに取り組んでいただき、もはやスタート当初とは完全に別人の様で、肉体改造に大成功されました。

しんどい時もありましたが、本当によく頑張って理想の体を手に入れられました！

本当におめでとうございます！これからも更なる進化を目指していきましょう。