お知らせ

2021.8.12
✨お盆期間中の休業日のお知らせ✨

お客様の声

体験者のナマのお声を紹介します。

少しずつ意識するだけでも結果が出る!

鳥取市 M.O 様

女性/30代

58.65kg → 55.90kg

直筆

当ジムに入会されたきっかけは何ですか?

新しいジムが出来るときいてホームページを調べた。

以前はどのようなことでお悩みでしたか?

体重を減らしたい。 筋力をつけたい。

ワークアウトを始めて体重や体型の変化はどうでしたか?

自分で筋力トレーニングは苦手だと思いながらやっていたが、少しずつ苦手からもっとできるようになりたいという気持ちが持て始めた。

お悩みが改善されて最も嬉しいことは何ですか?

筋力の現状維持。

体が引き締まった事。

当ジムで一番良いと思うところは何ですか?

自分に合わせてトレーニング内容を考えてもらえた事。 毎回体重や筋肉量などの数字の変化がわかった事。

同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

毎日少しずつ意識するだけでも結果が出ると思うので、頑張って欲しいです。

■パーソナルトレーニングにチャレンジしたお客様の大変身ぶりを紹介します!

目標 体脂肪を落として筋力、競技パフォーマンスUP!〉

・体重

58.65kg → 55.90kg

-2.75kg

・体脂肪率

30.9%   → 26.9%

-4.0%

・筋肉量

38.15kg → 39.15kg

+1.0kg!

・体内年齢

36歳     → 31歳

-5歳

 ※トレーナーからのコメント

M様は競技を行いながら当ジムへ通って頂いて全身の筋力UPに成功されました。

特に上半身の筋力は著しい成長がみられました!

今後も競技を頑張ってくださいね!