お知らせ｜S-BODY GYMパーソナルトレーニグジム

こんにちは❗️

パーソナルトレーナーの岸本拓郎です😄

先日放送された

いろ★ドリの「プチ筋トレ」の動画が

NHK鳥取放送局のホームページに

アップされました‼️

🆙

今回はお正月太りを解消するプチ筋トレ🔥

久々の生放送で緊張した模様😅

新人の工藤キャスターと一緒に

下半身のトレーニングをご紹介しました😊

モニター報告を頂きました✨

「プチ筋トレのコーナー、効果もわかりやすく表示してあって良い。

番組内ではできても普段の生活で取り入れようとした時、どのような動きだったか忘れがちだが、今回教えてもらった筋トレは日常で取り入れやすそう。

更に日常の動作をしながらできる筋トレも紹介してほしい。歯磨きしながら・レンジの加熱時間を待つ間とか。（39歳・主婦）」

フィードバックを頂くと

とても嬉しいです✨

ありがとうございました😊

番組では、視聴者からの感想や要望、

お身体のお悩みなどを募集しています☺️

応募の宛先

〒680-8701

鳥取市寺町100「ヨガ・筋トレ係」

ファックス

0857-21-3051

次回の出演もどうぞ楽しみに❗️

見逃した方は、こちらからご覧ください💁‍♂️

【告知です❗️】

鳥取県が開催する

とっとり起業交流セミナー✨

私岸本が講師として登壇します❗️

日時は2021年2月25日(木)13:30から✨

オンラインなので

全国どこからでも無料で参加可能です🎉

岸本が何やら面白そうな話をするので、

特に起業予定でない方も、

どうぞお気軽にご視聴ください😄

女性起業家のビッググロウス株式会社、

森田祐加さんもスピーカーとして登壇❗️

今から本当に楽しみです😄✨

詳細・お申込みはこちら

お知らせ - スポーツジム「パーソナルトレーニングＳ－ＢＯＤＹＧＹＭ(エスボディジム)」｜鳥取