こんにちは😃

いつもお知らせブログをご覧いただき

ありがとうございます✨

代表トレーナーの岸本 拓郎です😄

この度S-BODY GYM鳥取商栄町店にて

NHK鳥取放送局「いろ★ドリ」プチ筋トレの

収録をおこないました！

2019年2月の放送開始から丸4年、

5年目に入ったプチ筋トレのコーナー。

ありがたい事に

ご長寿コーナーになりました✨

今回は筋トレが大好きな

土田翼アナウンサーと一緒に、

ご自宅で簡単にできる

背中の筋トレをご紹介しました✨

放送は2023年3月29日(水)18:10〜

プチ筋トレのコーナーは

18:35頃の予定です✨

お見逃した方や、鳥取県外の方は

NHK鳥取放送局のホームページ

「いろ★ドリ＋」より

アーカイブ放送もございます✨

基本種目のご紹介ですが

初心者の方はもちろん、

トレーニングをしている方にとっても

有益な内容ですので、

ぜひご覧ください！

この春もみんなで、レッツプチ筋トレ💪

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