お役立ちダイエット法

2020.2.10
ダイエット成功のカギ、5つの目標設定!

お役立ちダイエット法

人生が変わる!筋トレがもたらす4つの効果✨

2020年1月16日更新

こんにちは岸本です!

 

 

 

「筋トレをすると人生が変わる」

 

 

「岸本さんどういうことですか?」

「また変なこと言いだしたよ」

 

いきなり突っ込まれそうですが、

これ本当なんです😄

 

「仕事」「勉強」「恋愛」

「お金」「対人関係」「健康」

 

全ての面でメリットをもたらすのが

「筋トレ」なんです❗️

 

筋トレがもたらす4つの効果!

 

 

1、「やる気」「活力」「集中力」そして「年収」の向上

 

 

日々の「やる気」や「活力」「集中力」

向上させられることができたら、

仕事の面でも結果が出ますよね。

 

S-BODY GYMのお客様の中にも

筋トレを始めてから

業績がアップした経営者の方が

たくさんいらっしゃいます😁

 

筋トレは最低でも

30分〜1時間近い時間を

確保しなければできません。

 

この時間を確保するためには

「タイムマネジメント」が必須です😊

 

忙しいスケジュールの中で

最大限に効果を上げる

トレーニングは戦略そのもの💪🏽✨

 

限られた時間で

「最大の効果」を考える癖は

ビジネスにおいても大いに役立ちます💼

 

筋トレで鍛えた身体は

「活力」と「自信」を与えてくれるので、

高収入の方ほど筋トレをしているのです🏋🏻‍♂️

 

儲かっている経営者の皆さんが、

筋トレをしているのは

こういう理由があるのですね。

 

 

2、ストレスの解消

 

 

ストレスが多いと

人生にいろいろな弊害をもたらします。

 

しかし筋トレをしていると

「最悪だ」と思っていたことが

「まぁ何とかなるだろ」

と思えてきます✨

 

筋トレによって

ストレス耐性も鍛えられるので、

タフな精神的が養われるのですね🥳

 

 

 

3、男女問わずとにかくモテる

 

 

モテる為には見た目が大事です😊

 

メラビアンの法則では

人の印象の93%は

非言語の情報だと言われています。

 

筋トレで体型が変わると

男女問わずとにかくモテます!

 

筋トレをすると

モテるフェロモンの「テストステロン」

脇から大量に分泌するので

自然と人からモテるようになるのです!

 

新しいパートナーが欲しい方や、

結婚したい方は

今すぐ筋トレした方がいいかも⁉️✨✨✨

 

 

4、健康維持

 

 

筋トレをおこなうと、

カロリーや栄養素のバランスにも

気をつけるようになります。

 

食生活の改善と運動習慣で

「アンチエイジング」

助けにもなってくれます。

 

妊活で筋トレを取り入れて、

妊娠されたお客様も

たくさんいらっしゃいました。

 

筋トレをすると活性酸素を除去する

抗酸化能力が向上していくので

 

トレーニングを行っている方は

いつまでも若くいられますね😉

 

 

いかがでしたでしょうか?

筋トレは「成功者」には必須なんですね。

 

筋トレを始めると

体型だけでなく、人生までも

自由にデザインできるかもしれませんよ✨✨

 

 

本日のまとめ

『筋トレをして体型が変わると人生が好転する!

 

 

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