Y.S 様
男性/30代
体重100kgを超えたから、流石に危機を感じていた。
そして自分の健康の為、自分を好きになる為。
見た目が悪く気になる。
腰が痛い。
ダイエットを始めても3日坊主になる。
体つきが明らかに変わった。
10kgは痩せた!
自分を好きになれるようになった!
習慣化のきっかけを作れた。
体調とメンタルが安定してきた気がする!
一生モノの知識と習慣化のきっかけを作れる。
お金をかけただけ後に引けなくなるので3日坊主の人はやったらいいと思う!一生使える知識が得られる。ダイエットを「習慣」に落とし込むきっかけに最適。
・体重 102.3kg→91.8kg −10.5kg!
・体脂肪率 23.5%→16.7% −6.8%!
・バスト 117cm→105cm −12cm!
・ウエスト 102cm→92cm −10cm!
・ヒップ 112.5cm→103.5cm −9cm!
遠くから40分かけていらしてくださったお客様でした。
トレーナーも感嘆するパワーとエネルギッシュなトレーニングで、2か月という期間で素晴らしい結果を出してくださいました!
食事指導にも熱心に取り組み、工夫した食事内容も共有しましたね。とても楽しいセッションの日々でした。
きっともう3日坊主にはなりません!自分自身に自信を持ってこれからもトレーニングに励んでください!!