【初心者向け】読むだけで痩せるブログ

減量に使ったサプリメント!

こんにちは!

S-BODY  GYMの岸本です。

 

いつもブログを読んでいただいて、

ありがとうございます!

 

毎週金曜日に更新!

【初心者向け】読むだけで痩せるブログ!

 

今日のテーマは

「減量に使ったサプリメント!」

 

 

すっかり暑くなってきて、夏に向けて

減量している方も多いと思うので・・・

 

今回のブログでは、

私岸本がベスト・ボディジャパンという

健康美コンテストへ向けての減量で

実際に使用しているサプリメントを

ランキング形式でご紹介!!

 

 

第1位

ホエイプロテイン アイソレート

 

最近ではやっと一般の方の

認知度も増えてきたプロテイン。

 

ただトレーニングをしない人からすると

まだまだ誤解も多いですね。

 

「あの人絶対プロテインやってんじゃない?!」

「やばいよ、絶対プロテインやってるよ!」

「プロテイン飲むなんて、何を目指してんの?」

 

と、いまだにこんな心ないことを言われるので

影で涙しますが・・・

 

簡単に解説すると

プロテインはヨーグルトの上澄み液を粉にした物なので

超高タンパクで超低脂肪!

 

その上アイソレートというカテゴリーの物は

超低糖質なので、余計なものが一切入っていない

とっても健康にいい食品なんです!

 

決して怪しい薬じゃないので

誤解しないでくださいね。

 

それにプロテインはボディビルを目指す人

だけのものではないですよ。

 

一般の方のダイエットにも

とっても効果があります。

 

特に食事でタンパク質がなかなか

摂れない方にはうってつけですね!

 

 

パーソナルセッションの間の休憩が

3分しかない時なんかでも、

簡単にタンパク質が補給できるので

大活躍してくれました!

 

 

第2位

グルタミン

 

あまり聞きなれないサプリメントですが

簡単に言うと

体力を「回復」してくれます。

 

正直グルタミンのおかげで

このハードなスケジュールも

乗り越えることができました!

 

グルタミンを飲むと免疫力が上がるので

風邪が早く治ったり、引きにくくなったりと

いつでも元気いっぱい!

 

グルタミン、本当にありがとう!

とっても助かってるよー!!

 

 

第3位

燃焼系サプリメント

(ファインラボ・ファイナルバーン)

私が使っている燃焼系サプリメントには

・カルニチン

・カプサイシン

・カテキン

・ガラナ末

・コエンザイムQ10

・カフェイン

・ガルシニアカンボジア

 

などの成分が含まれていて

体脂肪を優先的にエネルギーへと変えてくれます。

 

実際に飲んでトレーニングをすると

身体の中から燃えてる感じがして

かなり違いを体感できました!

 

 

もちろんサプリメントは健康補助食品なので

飲んだだけでは絶対に痩せませんよ!

 

さすがに世の中そこまで甘くない

 

うまく減量するには

食事のコントロールとワークアウトが

必要不可欠なのは言うまでもないですが・・・

 

サプリメントを上手く組み合わせると

減量が一気に加速するのは間違いないですね!

 

次回は続きの第4位からご紹介!!

 

本日のまとめ

「サプリメントを上手く活用して、減量を加速させよう!」

 

 

 

S-BODY GYM新コース設立!

 

6月より

「英会話ボディメイクプログラム」

がスタートします!

 

ネイティブのコーチによる

英会話を楽しみながら

本場北アメリカ発祥の

ワークアウトをおこない

綺麗で美しい身体を作っていく

特別なプログラムになります。

 

お仕事やご家庭があったりと、

なかなか自由に時間が取れない

忙しいあなたへ。

出勤前の早朝からお昼の時間を利用しての

スペシャルなワークアウトです。

 

7月からは試験的に平日限定で

朝6:00スタート予定!!

(6月は6:40スタートになります)

 

コース設立を記念して

新規3名様限定で

6月30日までの平日早朝

6:40〜10:20を

お一人さま最大4回まで無料にいたします!

 

最大で約5万円分お得なこのキャンペーン!

 

ぜひこの機会にお申込みをお待ちしております!

 

「英会話ボディメイクプログラム」無料体験に申し込む

 

 

 

新規会員予約受付中です!

 

大変申し訳ありませんが

ただ今お申し込みをされますと

7〜8月以降のスタートになります。

(若干キャンセルが出ました。キャンセルが出ると早めにご案内できます)

(カウンセリングは随時おこなっております)

(英会話ボディメイクコースのみ、6月よりご案内できます)

 

夏に向けて混み合ってまいりました。

ご検討中の方はお早めに

無料カウンセリングへ

お申込みください。

(昨年は4カ月待ちでした)

 

 

会員様にはご予約が取りずらい状況が続いており

大変ご不便をお掛けしております。

 

7月より営業時間を下記の通り拡大いたします。

平日6:00〜24:20

土日7:20〜23:00

 

出勤前の早朝から、深夜まで営業!

もう忙しくて時間が無いとは言わせません。

お忙しいあなたを、いつでもお待ちしています!

 

本気で引き締まった身体を作りたい方、

身体を変える環境は全て整っていますので

我々にお任せください!

 

本気の方は全力でサポートします。

 

まずはお気軽にご相談、

無料体験・無料カウンセリングへお越しください。

 

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