【初心者向け】読むだけで痩せるブログ

トレードオフの関係!

こんにちは!

S-BODY  GYMの岸本です。

 

いつもブログを読んでいただいて、

ありがとうございます!

 

毎週金曜日に更新!

【初心者向け】読むだけで痩せるブログ!

 

今日のテーマは

「トレードオフの関係!」

 

先日いただいたお客様の感想です。

 

(原文そのまま)

Q:同じようにお悩みの方にアドバイスやメッセージをお願いします。

 

A:成果を出すためには

1、適切なトレーニングと食事

2、持続する意思

3、トレーナーとの相性

4、経済的余裕

が必要です。

 

時間、やる気、お金は有限な資源なので、

ワークアウトに投入する資源のために

何をやめるか、我慢するか

(トレードオフの関係)決めてください。

 

という、まさに体験者だから語れる

物の考え方の真髄の様な

ご意見をいただきました。

 

 

ウィキペディアによると

 

“トレードオフ(英: Trade-off)とは、

一方を追求すれば他方を犠牲にせざるを得ない

という状態・関係のことである。

トレードオフのある状況では

具体的な選択肢の長所と短所をすべて考慮したうえで

決定を行うことが求められる。”

 

とあります。

 

ダイエットにおけるトレードオフとは

運動しないで好きなものを好きなだけ食べて、

ブヨブヨのお腹で不細工になるか、

 

ワークアウトと身体にいい食事を習慣にして

カッコよく美しいスタイルを手に入れるか。

 

結局何かを犠牲にしないと

何にも手に入らない!

 

どちらにしても、良いとか悪いとかはないので

自分がどうなりたいかで人生を選択するんです。

 

何を選択して、どれだけエネルギーを注げるか。

まさに人生はこの連続で変わっていくんですねー!

 

 

今日のまとめ

「時間、お金、エネルギーは有限な資源!最高の結果を得るためには何かを手放そう!」

 

 

 

S-BODY GYM新コース設立!

 

7月より

「英会話ボディメイクプログラム」

がスタートします!

 

ネイティブのコーチによる

英会話を楽しみながら

本場北アメリカ発祥の

ワークアウトをおこない

綺麗で美しい身体を作っていく

特別なプログラムになります。

 

お仕事やご家庭があったりと、

なかなか自由に時間が取れない

忙しいあなたへ。

出勤前の早朝からお昼の時間を利用しての

スペシャルなワークアウトになります。

 

7月からは試験的に平日限定で

朝6:00スタート予定!!

(6月は6:40スタートになります)

 

コース設立を記念して

新規3名様限定で

6月30日まで平日早朝

6:40〜10:20を

お一人さま最大4回まで無料にいたします!

 

最大で約5万円分お得なこのキャンペーン!

 

ぜひこの機会にお申込みをお待ちしております!

 

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新規会員予約受付中です!

 

大変申し訳ありませんが

定員が埋まりましたので

ただ今お申し込みをされますと

8〜9月以降のスタートになります。

(カウンセリングは随時おこなっております)

(英会話ボディメイクコースのみ、お申込み後すぐにご案内できます)

 

夏に向けて混み合ってまいりました。

ご検討中の方はお早めに

無料カウンセリングへ

お申込みください。

(昨年は4カ月待ちでした)

 

本気で引き締まった身体を作りたい方、

身体を変える環境は全て整っていますので

我々にお任せください!

 

本気の方は全力でサポートします。

 

まずはお気軽にご相談、

無料体験・無料カウンセリングへお越しください。

 

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