こんにちは❗️

いつもお知らせブログをご覧いただき

ありがとうございます😊

代表トレーナーの岸本 拓郎です✨

告知です‼️

久々に

9月22日(木)18:10からの

NHK鳥取放送局「いろ★ドリ」

プチ筋トレコーナーに出演します✨

今回のプチ筋トレは

家庭で家事をしながらできる

ながら筋力トレーニング😂

掃除や洗濯の合間に

ついでに身体を鍛える方法を

お伝えします‼️

正直なところ

家事は家事、

筋トレは筋トレと

分けて行った方が

絶対に効率がいいのですが、

楽しく日常に取り入れることで

筋トレに興味を持ってもらう

きっかけになればと思います😅😅😅

共演は前回に引き続き

とてもキュートな増井キャスターの予定😄

皆さんぜひチェックしてくださいね♪

NHK鳥取いろ★ドリ

前回のブログで

S-BODY GYMトレーナーの

この秋のコンテスト出場予定を

お伝えしましたが、

私、岸本 拓郎トレーナーの出場する

ベストボディジャパン

モデル部門マスターズクラスの見どころを

おしゃれマッチョ研究所の所長さんに

YouTubeで詳しく解説していただきました。

現在、私は関西を中心に

地方大会を4連勝しているのですが、

関東にも4連勝している選手が

いらっしゃいます。

こちらの動画の解説を見ると

現在の私の状況が詳しくわかって

モデルジャパン、マスターズクラスが

とても面白く観戦できますので、

ぜひご覧ください！

モデルジャパン解説動画を見る

また、ベストボディジャパンは

無料のLIVE配信がありますので、

試合当日はスポーツブルのアプリを

ダウンロードしてご観戦ください♪

【出場予定のベストボディジャパン大会日時】

東京大会10月9日(日)12:30〜

関西大会10月16日(日)12:30〜

無料ライブ配信

また細田トレーナーの出場する

マッスルゲート奈良大会は

YouTubeで観戦が可能です。

メンズフィジーク新人の部

176cm以下級に出場します！

ぜひご観戦ください😊

マッスルゲート無料ライブ配信

熱い戦いをご期待ください‼️

皆さまの応援が本当に力になります✨

どうぞ応援よろしくお願いいたします🙇‍♂️