今回は、60代女性の方がS-BODY GYMのダイエットプログラムをスタートされて1ヶ月後のインタビューをお届けします。

◆ 1ヶ月でどんな変化がありましたか？

✅ 体重：-約3kg
✅ ウエスト・ヒップ：各-4cm！

◆ 生活習慣に変化は？

「お水とお芋を意識してとるようになり、お通じも良くなりました。
睡眠もぐっすりとれるように！」

◆ 身体や体調にどんな変化が？

「かがんだ時にお腹がつかえなくなってラクに。
肩こりもすっかり消えました。
階段も、横歩きではなく真っすぐ登れるようになったんです！」

◆ 効果をどう感じていますか？

「いくら歩いても変わらなかったのに…
自分ひとりではここまでの結果は出ませんでした！」

◆ トレーニングの印象は？

「キツすぎず、楽しく頑張れています！」

◆ パーソナルトレーニングの感想

「1ヶ月でこんなに変われるなんて驚きです。
これからも目標に向かって頑張れそうです！」

このように、初心者でも無理なく成果が出るのが、S-BODY GYMのプログラムです。

同じように、ダイエットや健康面でお悩みの方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。

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